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感冒了怎樣好得快?

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醫生主講實錄

感冒了如果要想讓病情好的快,首先是要注意平時要多休息,要保證足夠的睡眠時間,可以多喝水保持體內充足的水分,可以促進體內病毒的清除,改善身體的代謝狀態。飲食方面一定要注意以清淡為主,可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜,可以多喝小米粥和稀飯。

一般來說感冒比較輕不經過吃藥也是可以自行痊愈的,但是如果感冒癥狀比較重,建議可以配合口服中成藥物來改善感冒引起的不舒服癥狀。常用的抗感冒藥物有板藍根顆粒,小柴胡顆粒或者是蒲地藍消炎口服液等,這些中成藥物對改善感冒的癥狀效果都是不錯的。

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