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久坐為什么會得痔瘡

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醫生主講實錄

在日常生活中,久坐主要是因為影響了盆腔的血液循環,引起盆腔血液淤積,容易導致痔瘡的發生。

所以在日常生活中,一般不建議久坐,當然也不建議久站或者久蹲,因為后面兩種情況也容易誘發痔瘡的形成。另外一定要建議患者適當的進行體育鍛煉,多喝水,多吃蔬菜或者水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,要保持大便軟化,保持排便順暢,除此以外,也要縮短排便時間,盡量不超過5分鐘,避免熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙等等。

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