老花眼是一種老年性的退行性改變，不能夠通過吃什么東西來得到改善。隨著年齡的增長，晶狀體逐漸硬化，彈性降低，此外睫狀肌的收縮力量也隨著年齡的增長而變弱。這些因素都可以導致眼睛的調節功能減低，造成看近處的東西困難，這種眼部的狀況就稱為老花眼。
一般來說，沒有近視的患者，從40-45歲開始，就出現老花眼。早期時，患者感覺看近處不清楚，必須將物體向遠處移動后才能夠看清。隨著年齡的增長，需要佩戴凸透鏡來矯正老花眼。在日常生活中，可以通過盡量的減少近距離用眼，來起到緩解花眼的癥狀的作用。
老花眼吃什么可以改善
尹靚瑤主治醫師
濱州市中心醫院 眼科
2020-07-27 2795次
為你推薦
-
老花眼好了是怎么回事在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導致的原因，是由于我們眼內的肌肉逐漸衰退，沒有調節的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發生了白內障。白內障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發生渾濁。這種情況就會出現，老年以后“獲得性近視”的產生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導致光線曲折的焦點發生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發生了白內障。那么還是需要患者，到醫院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。
02:05
李駿
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-04-19 10474次
-
雞蛋為什么能預防老花眼在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質：葉黃素和玉米黃素，它們能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內障的風險。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質都能幫助減少黃斑變性的風險。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。
01:44
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-22 7883次
-
老花眼吃什么可以改善我們都知道老花眼是人的一種生理現象，是由于人們隨著年齡的增長，眼睛的調節作用減退。在看近的時候發生困難情況，就稱為老花眼。那么我們平時有什么食物，吃了以后可以改善老花眼的癥狀呢？首先，我為大家來推薦一下，就是我們在平時吃的蔬菜中的一個就是菠菜，還有我個人建議可以吃胡蘿卜。這兩種食物我個人認為，在平時的飲食中，我們要多注意，可以吃一些。然后，它對我們的眼睛是有一定的幫助的。還有一個就是我們在平時如果方便的時候可以適當的喝一些菊花茶。其實大家都知道菊花是有明目的作用的。所以說菊花茶對眼睛是也有好處的。那么還有一個就是我們現在臨床上比較常見的一種保健食品就是葉黃素。這個可以適當的吃一下，對人們的眼睛也是有幫助的。語音時長 1:08”
宋晗
副主任醫師黑龍江省醫院
2019-02-13 26057次
-
如何改善老花眼如果想有效的改善老花眼，最好還是在醫生的指導下，配一副合適的老花鏡，這樣就能夠有效的緩解癥狀。同時也可以用菊花桑葉煎水，然后用蒸汽熏眼，對于緩解癥狀也是非常有效的。平時一定要注意多鍛煉身體，增加全身的血液循環，這個對于改善老花眼效果也不錯。對于癥狀比較嚴重的患者，還可以通過手術的方式來改善，建議患者平時最好多吃富含蛋白質，富含維生素的食物，比如說新鮮的青菜和水果，當然也可以多吃富含蛋白質的，比如牛奶，雞蛋，魚之類的，也可以多吃黑芝麻，黑豆，這些能夠有效的減緩視力的下降，平時在用眼方面一定要注意，不要疲勞用眼，如果眼睛非常疲勞，還是要注意休息。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-04 4669次
-
如何改善老花眼病情分析：老花是一種生理狀態，它不屬于病理狀態，也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然會出現的視覺問題。意見建議：老花眼是因為晶狀體逐漸的硬化，而導致眼部肌肉的調節能力降低，導致變焦能力降低，因此看近物時，患者視網膜不能完全的聚焦，所以導致看近處時會變得模糊不清。驗光配鏡是最有效而且可靠的方式，應該在排除近視遠視的因素后，給患者佩戴合適的老花眼鏡，一般40歲左右，佩戴100度左右的鏡片，以后每增加5歲，酌情增加50度到100度。
孫振蕊
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2019-09-21 1601次
-
老花眼吃什么病情分析：老花眼患者在飲食方面可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及橙子，橘子，芒果，獼猴桃，蘋果等水果，能夠起到抗氧化，抗衰老的作用，對于延緩老花眼的進展有一定的幫助。意見建議：但是通過飲食控制并不能逆轉老花眼的病情，出現老花眼癥狀，應該及時到醫院的眼科進行檢查，確定準確的花眼度數，然后配戴老花鏡，也就是近用眼鏡進行矯正。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-15 1302次
-
老花眼吃什么老花眼是一種隨著年齡增長自然出現的生理現象。雖然老花眼主要通過配戴老花鏡來矯正，但合理的飲食也有助于減緩老花眼的發展，改善視力狀況。一般可以吃富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含維生素E的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物。1、富
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-01-27 0次
-
老花眼吃什么如果有老花眼，在飲食方面最好還是多吃一些富含維生素的東西，比如說一些新鮮的青菜和水果，這些效果還是不錯的，能夠防止病情繼續惡化。最好還是多吃一點菠菜，油菜，芹菜，薺菜，胡蘿卜，動物肝臟，獼猴桃，蘋果，藍莓，香蕉之類的，這些能夠補充豐富的維生素A，維生素C，維生素B和維生素E。當然，也可以多吃一些富含
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-01 741次
