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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10207次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3700次

• 備孕堿性食物要吃多久
  對(duì)于正在進(jìn)行備孕的女性，其堿性食物到底要吃多久，這根本就沒(méi)辦法判斷。這是因?yàn)閴A性食物是屬于普通的食物，在沒(méi)有備孕的情況下，女性都會(huì)正常食用。而在備孕以后，無(wú)論是堿性食物還是酸性食物，都會(huì)在日常的生活中正常食用，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。有的女性可能會(huì)反復(fù)吃堿性食物，而有的女性可能吃3-5天的堿性食物，又換成酸性食物。但這根本就沒(méi)有必要停止吃時(shí)堿性食物。因?yàn)槌詨A性食物又不會(huì)影響卵子的發(fā)育，更不會(huì)影響受精卵的結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-08 10734次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個(gè)月就開(kāi)始戒煙，煙草中含有大量的有害物質(zhì)，對(duì)于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時(shí)還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也需要遠(yuǎn)離一些放射性的檢查，比如說(shuō)拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時(shí)候也建議做輸卵管的相關(guān)檢查等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2327次

• 備孕前多久吃堿性食物
  病情分析：備孕前三個(gè)月就可以吃堿性食物。如果病前身體酸堿平衡，不建議刻意的多吃堿性食物，正常的飲食即可。堿性食物包括西葫蘆、胡蘿卜、茄子、黃瓜、冬瓜、香蕉、西瓜、蘋果、草莓等，適量吃即可。意見(jiàn)建議：女性在備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠，不飲酒，不抽煙，定期做孕前身體檢查，是否適合備孕，這樣胎兒才會(huì)更健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1604次

• 備孕前多久吃燕窩
  病情分析：具體備孕前多久可以吃燕窩，并沒(méi)有具體的時(shí)間限制。燕窩營(yíng)養(yǎng)豐富，是極好的營(yíng)養(yǎng)品，燕窩可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。但是價(jià)格相對(duì)昂貴，如果有經(jīng)濟(jì)條件備孕前多久都可以吃的。也可以在備孕期間口服燕窩，這樣可以為以后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育做好準(zhǔn)備。意見(jiàn)建議：在備孕期間飲食要合理，營(yíng)養(yǎng)搭配，不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物。不要吃小食品，注意飲食的衛(wèi)生，遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1102次

• 備孕堿性食物要吃多久
  女性在備孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。所以此時(shí)堿性的食物不可以吃太長(zhǎng)時(shí)間，一般吃3~5天就可以了。以免影響身體的健康。另外在備孕期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 備孕前多久吃燕窩
  一般情況下，在備孕前2~3個(gè)月就可以吃燕窩了，但是一定要適量。另外在備孕前，女性也要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確定身體的健康情況。在此期間女性要注意防寒保暖，避免淋雨或著涼。在備孕期間，女性飲食要搭配合理，不吃生，冷，硬，刺激性的食物。同時(shí)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次