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醫生主講實錄

補充軟骨主要是營養軟骨和補充膠原蛋白,補充膠原蛋白可以通過食物的補充方式來進行補充,比如魚皮,雞皮,豬蹄等含膠原蛋白多的食物,也可以食用一些膠原蛋白粉來補充。

另外,需要補充高蛋白食物,比如豆制品,奶制品,牛肉,魚肉,雞肉等。同時,還要注意補充蔬菜的維生素,如胡蘿卜,西紅柿。營養軟骨目前主要是用氨基葡萄糖類的藥物,它是世界上公認的唯一針對營養軟骨的西藥。

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