可以通過癥狀和舌苔脈象來判斷自己是否是腎虛，下面具體進行分析：
一，舌苔脈象：這時的舌苔脈象表現為舌質紅，苔少，脈細或者是舌質淡，苔白，脈沉等。
二，癥狀：這時的癥狀有五心煩熱，骨蒸潮熱，頭暈，耳鳴，耳聾，失眠，健忘，記憶力下降，小便短赤，大便干結或者是畏寒肢冷，腰膝酸軟，小便清長，大便溏瀉，男子可以出現陽痿早泄，女子可以出現月經量多等。
所以說，如果患者有以上癥狀，舌苔脈象，這時可以判斷自己是腎虛，如果有腎虛，這時可以給予補腎的治療，在治療期間飲食應該注意不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物。
怎樣判斷自己是否腎虛
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2021-11-24 2639次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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怎樣判斷自己是否貧血？可以通過觀察自己的甲床、眼瞼、口唇和掌紋等部位，看看是否蒼白。還有在自己運動時，是否會出現運動后胸悶、心悸等癥狀。如果出現了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否貧血，最好到醫院血液科就診，做相應檢查。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。女人貧血可以吃中藥阿膠補血或紅參益氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。中藥中阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對于女性還可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這幾種中藥，并增加了山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 1833次
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如何判斷自己是否懷孕如果想在防護措施失誤的情況下判斷自己是否懷孕，可以通過觀察身體變化、驗孕棒檢測、血HCG檢測、B超檢查等來確定。1、觀察身體變化。對于平時月經周期規律的女性而言，月經延期7至10天可能是懷孕的一個早期跡象。此外，在孕早期，女性還可能會經歷惡心、嘔吐、食欲減退以及嗜睡等典型的早孕反應。2、驗孕棒檢測。在同房已有14天的時候，可以通過驗孕棒來檢測是否懷孕。主要是通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕。3、血HCG檢測。在同房后7天左右，可以到醫院進行血液HCG檢測，主要是通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕，通常而言準確性比較高。4、B超檢查。一般月經較規律的女性，停經35天左右，即可去醫院進行B超檢查，若在宮腔內能看到孕囊，則可明確懷孕。這里提醒下近期沒有懷孕需求的人群，需要在事前做好避孕措施，如通過使用尚牌避孕套、倍力樂避孕套進行防護，可在較大程度上達到避孕目的。如果出現了防護措施失誤的情況，可考慮在事后72小時內服用緊急避孕藥。若還是擔心懷孕，可在性生活14天左右使用驗孕棒來檢測，如毓婷驗孕棒，正規廠家生產的，顯色清晰，易于判讀且產品質量比較穩定，靈敏度也相對較高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-08 15774次
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怎樣判斷自己腎虛可以通過以下方法來判斷自己是否是腎虛，下面具體進行分析：一，舌苔脈象：如果是腎陰虛，這時表現為舌質紅，苔少，脈細，如果是腎陽虛，這時表現為舌質淡，苔白，脈沉等。二，二便：腎陰虛表現為大便干結，小便短赤，腎陽虛表現為小便頻數，大便溏泄等。三，其他癥狀：腎陰虛還可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，心煩失眠等，腎陽虛還可以表現為少氣懶言，畏寒肢冷等。所以說，如果患者有腎虛，這時可以有以上癥狀和舌苔脈象，如果患者得了腎虛，這時就應該給予積極的治療，在治療期間患者應注意忌煙、酒。語音時長 01:12”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-15 2405次
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怎樣判斷自己是否貧血判斷自己是否貧血，首先我們最先看的就是人體的面色，面色會出現蒼白或者是發黃的情況，同時也要看一下眼瞼，下眼瞼一般是呈淡黃色的顏色。如果眼瞼蒼白，那么也提示貧血的情況。另外，有一些貧血的患者還會出現杵狀指，也就是手指頭特別的大，但是那月牙特別的白，這種情況也會提示貧血的發生，同時會出現活動后的乏力、沒勁，做運動也是騎不起精神，甚至會出現胸悶、氣喘的情況，這些都可能提示貧血的發生。針對這種情況，一定要去醫院查一下血常規，主要看一下紅細胞計數和血紅蛋白的水平，看貧血的程度。語音時長 01:13”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2023-03-10 1576次
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怎樣判斷自己是否腎虛病情分析：腎虛在臨床上是非常常見的，包括腎陰虛和腎陽虛。如果要自己判斷是否出現腎虛，可以觀察自己是否出現精神萎靡，精力不佳，頻繁的出現出汗，煩躁易怒，注意力不集中，出現尿頻，尿急，尿痛，遺精滑精，陽痿，早泄等等。意見建議：出現了腎虛也不必過于的緊張，因為絕大多數都是可以好轉治愈的。可以選擇相應的中成藥物來增補身體，如果出現脫發、尿急等腎虛的癥狀，且大便不成形，可以服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的熟地黃等，所以可以幫助改善尿頻、尿急等腎虛的癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。。平時要注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力，樹立正確的性愛觀念等等。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-08-08 1501次
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如何判斷自己是否腎虛病情分析：判斷自己是否存在腎虛的方法是比較多的，主要觀察日常的臨床癥狀，判斷是否出現精神萎靡、腰膝酸軟、乏力、注意力不集中、頻繁的盜汗、頻繁的出現勃起功能障礙、早泄、尿頻、尿急、尿痛、遺精、滑精等等。意見建議：出現腎虛不要過于緊張，因為只要治療正規及時，絕大多數都是可以逐漸緩解的。可以進行適當的體育鍛煉，如果有腰痛等腎虛的癥狀，且吃東西比較難消化，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的牛膝等，所以能夠緩解腰痛等腎虛的癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-08-08 2303次
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怎樣判斷自己是否腎虛一般可以通過行望、聞、問、切的方法判斷自己是否腎虛，一旦患病，應及時就醫治療。1、望：腎虛主要與先天不足、精神因素、房事過多等有關。若是腎陰虛會因為腎臟陰液不足，進行望診時會出現舌質紅、苔少或無苔，若是腎陽虛會因為腎臟陽氣不足，無法激發與推動臟腑的各項生理機能，進行望診時會出現舌質淡、苔白膩等癥狀。
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
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怎么判斷自己是否腎虛通常情況下，可以通過癥狀、體征、聞診、問診、脈診等方式判斷自己是否腎虛，如果確定是腎虛，應積極配合醫生治療。1、癥狀：腎虛在臨床上又稱腎虧，患病以后可能會出現腰膝酸軟、乏力等癥狀，還有可能會出現易怒、遺精、滑精等癥狀，可以根據以上癥狀進行初步的判斷。2、體征：患有腎虛后，還有可能會出現黑眼圈、眼袋、
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-03 0次
