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舌苔厚黃口臭怎么辦?

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醫生主講實錄

患者舌苔比較厚,又比較黃,同時還伴有口臭,這種現象,首先我們應該要注意,口腔衛生要做好,所以每天早晚要刷牙,而且要刷舌頭。

如果單刷牙齒,不刷舌頭,舌頭上面的舌苔也有可能會越來越厚,而且還會出現顏色的改變,變黃。舌苔又厚又黃,口腔衛生又不好,又有細菌滯留,那么肯定就會出現口臭現象,所以第一點就是清理牙齒,清理舌苔。

第二點,不要吃太辛辣的食物,不要吃太刺激性的食物,多吃清淡的食物,平時可以用漱口水漱漱口,但是不要長期使用。

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