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醫生主講實錄

女性在月經期間最好不要洗頭發,或者盡量避免洗頭發。因為在月經期的時候,女性的體質相對比較弱的,洗頭發的時候,頭部的毛孔是張開的,這時候容易受涼,引起頭痛等情況的。如果一定要洗頭發,也需要注意水溫,不要用涼水,可以用溫水的,洗頭之后自然的晾干。

在來月經期間,不要盆浴,坐浴,泡澡等,如果想洗澡,可以適當的淋浴。月經期間要注意保暖,不要受涼,建議多休息適當的活動,一定不要劇烈的運動,否則也會影響月經的。

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