孕婦可以偶爾吃冰粥，尤其是在炎熱的夏季，適量的吃一點可以降暑，也可以緩解燥熱的情緒，最主要可以解解饞。冰粥是廣東省傳統的地方名點，菜品做法簡單，口感冰爽，不但具有涼爽去暑的效果，更有美容養顏的作用，主要食材，大米，面粉，飲用水，各類水果。
但是孕婦還是盡量減少食用冰粥，因為冰粥比較涼，屬于冰凍的食物，懷孕期間胃腸功能下降，食用后很容易引起胃部不適，甚至出現腹痛，腹瀉的不適癥狀。況且，冰粥比較甜，含糖量比較高，過量的食用很容易引起孕婦血糖的升高，甚至出現妊娠期糖尿病。
孕婦可以吃冰粥嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-28 2466次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2849次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2411次
-
孕婦可以吃粥嗎粥本身容易消化吸收，也富含有豐富的營養，含有豐富的維生素，微量元素，礦物質，碳水化合物，也有利于孕期的營養，有利于改善孕婦的消化功能，特別是對有消化不良的病人，出現胃脹，腹脹的病人，喝點粥，有利于改善孕婦腹脹的癥狀。建議孕婦如果有妊娠期糖尿病，那就盡量不要喝粥，因為喝粥吸收的比較快，餐后兩個小時的血糖就容易升高，不利于糖尿病病人血糖的控制。如果沒有糖尿病，孕婦是可以喝粥的。建議孕婦的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。語音時長 01:10”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 9977次
-
孕婦可以吃冰菜嗎孕婦可以吃冰菜。冰菜屬于鹽堿類的植物。冰菜中的冰晶，富含天然的植物鹽，屬于低鈉鹽。孕婦吃冰菜，能夠有效的預防妊娠期高血壓的發生。冰菜中含有多種氨基酸，能夠為孕期胎兒的發育和孕婦自身提供必需的營養物質。冰菜中含有的黃酮類的物質，有預防妊娠期發生糖尿病的作用。冰菜中含有豐富的鈉，鉀，胡蘿卜素等多種維生素和礦物質，能夠參與體內多種代謝途徑。在孕期要均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜，適量的增加優質蛋白質和新鮮的水果。語音時長 01:09”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-13 5598次
-
孕婦可以吃冰粥嗎病情分析：孕婦最好不要吃冰粥。冰粥屬于生冷的食物，孕婦食用后會引起腸胃不適、從而導致腹瀉，而且生冷的食物容易引起宮縮，嚴重的會出現流產的現象。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于增強腸道的蠕動性。適當的做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-28 1302次
-
孕婦可以吃冰嗎病情分析：孕婦可以吃冰，但是要少吃或不吃。孕婦經?；蜻^量的食用冰冷的食物容易導致胃痛、胃痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀，尤其是孕早期腹瀉可能誘發宮縮，嚴重的可導致流產。若孕婦嘴饞可以適量吃一點點。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質豐富的牛奶、瘦肉、魚等。適當活動，保持充足睡眠和愉悅心情，有利于胎兒健康發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-11 1203次
-
孕婦可以吃冰粥嗎孕婦不可以吃冰粥。冰粥是一種寒涼的食物，在懷孕期間長時間吃冰粥，有可能會導致胃腸道功能減弱或者是出現胃腸道不適，伴有腹瀉的癥狀，嚴重時會誘發流產的幾率增加。在懷孕期間要調整好自己的飲食習慣，營養要均衡，要葷素搭配，不要吃生冷和刺激性過強的食物，可以多吃蔬菜和水果來預防便秘。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃冰燕窩嗎孕婦可以適當的吃冰燕窩，孕婦吃冰燕窩能提供和補充孕產期所需營養物質，孕婦在懷孕初期，由于嘔吐等原因，一般進食都很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響，而燕窩每天只需食用一小盅，其所能補充的營養就能幾乎等同于孕婦平時一日三餐所攝入的營養。孕婦吃燕窩能夠預防孕期妊娠紋，在預防妊娠紋的同時還能
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 611次
