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高血壓能喝茶嗎

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醫生主講實錄

對于存在高血壓的患者是可以喝茶的,在某種程度上長期飲茶還有助于穩定血壓,降血脂,所以說不但可以喝,還非常鼓勵高血壓的患者喝茶。但是一定要注意掌握好一定的原則,比如說每日用茶要控制在12克左右,不要喝過濃的茶。

如果說吃的比較油膩的時候,也可以適當的增加飲茶量,但是對于高血壓伴有焦慮癥,或者是植物神經功能調節紊亂的人群,尤其是喝完茶之后失眠的人群,盡可能的少喝茶,如果喝茶的話也盡可能的在上午12點鐘之前喝。

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