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舌苔厚白有齒痕是怎么回事

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醫生主講實錄

舌苔厚白常常提示體內有濕,而有齒痕提示脾虛,所以舌苔厚白有齒痕,是患者脾虛濕盛的一個表現,這類患者通常工作壓力大,生活飲食不規律。

所以要改善這種情況,要從根本上改善患者的生活,飲食習慣。做到飲食清淡、營養、易消化,不吃辛辣、刺激、油膩的食物,不吃煎炸,燒烤類的食物。并且平時要做到生活規律,早睡早起,不熬夜,并且進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增加我們的胃腸道的功能。

另外,中醫艾灸、拔罐的方法也可以很好的健脾、祛濕。如果通過以上的治療效果不明顯的話,可以吃一些中成藥物來改善。常用的中成藥物,有參苓白術散、健脾丸、歸脾丸、香砂養胃丸等等。

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