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腦動脈硬化注意哪些

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醫生主講實錄

第1點,要注意的是改變不良的生活習慣,比如千萬不要吸煙,不要喝酒,一定要多加強運動。

第2點,這種患者在飲食上也是要注意,低鹽低脂飲食,不要吃太咸的食物,不要吃過于油膩的食物。因為如果吃太咸太油膩的食物,會導致動脈硬化明顯的加重,平時多吃新鮮蔬菜和水果,多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。

第3點,對于這種患者來講,平時一定要保持充足的睡眠,保持規律的作息,不要熬夜,不要有太大的心理壓力。另外如果腦動脈硬化比較明顯,是需要服用藥物進行治療,通常是應用抗血小板聚集的藥物、應用他汀類的藥物。

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