長期便秘主要有以下幾個治療方案：
第一、堅持參加鍛煉。比如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部以增強胃腸道的蠕動能力。
第二、培養良好的排便習慣。可以練習每天早上排便一次，以形成一個良好的條件反射。
第三、合理飲食。應該多吃一些富含纖維的糧食，蔬菜，瓜果，豆類食物，多喝水，食用一些具有潤滑通便作用的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等等。
第四、藥物治療。比如開塞露，甘油，益生菌等等。
第五、外科手術。發病兩年以上，經過六個月以上的系統治療沒有效果的也可以通過外科手術治療。
長期便秘怎樣治
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-03-20 7843次
為你推薦
-
怎樣治療便秘？目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導致直腸的損傷，誘發痔瘡或者是出血，甚至誘發結腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標準，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發便秘進一步加重，甚至可以導致腸道的色素沉著，誘發結腸黑變病。對于中老年人，不建議應用此類藥物一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應該選擇瀉補兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復正常的功能，形成良好的排便習慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補氣成分，可以提供腸道的推動力，促進腸道蠕動，形成良好的排便習慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。
02:22
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-15 4186次
-
怎樣治肩周炎肩周炎是肩關節周圍炎的一個簡稱，也叫五十肩或者凍結肩。這個治療我們要根據它不同的一個分期，因為肩周炎一般分四期。第一期就是有些疼痛，但是疼痛并不劇烈，這時候我們要用針灸用一些放血，可能很快就好了。第二期，疼痛加重，如果沒治的話進入第二期，這個時候它可能疼痛很劇烈，有些疼痛非常的明顯。這時候我們可以加一些西藥的止疼藥，包括一些中藥活血化瘀的、通經活絡的等等根據辨證的分型進行一個治療。另外還可以加上針灸、放血、艾灸等等。第三期我們可以加上推拿，因為它功能障礙了，我們可以進行一個推拿恢復它的運動功能。
01:01
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2584次
-
長期便秘怎樣治療？長期便秘的病人平時要養成多喝水的習慣，要吃一些清淡的，低鹽低脂的，容易消化吸收的食物？不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物。平時可以喝蜂蜜，蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便，改善便秘。還可以喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，也可以促進排便，改善便秘的癥狀。平時要適當的運動鍛煉，不能久坐不動，可以散步、慢跑、打太極等等，可以促進胃腸蠕動，促進排便，改善便秘，還可以做提肛運動。要養成每天定時排便的習慣，如果急性便秘的話可以使用。陸帥哥，甘油灌腸。慢性便秘可以口服乳果糖、益生菌等等有助于改善便秘。語音時長 01:24”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-09-14 3081次
-
便秘怎樣治在日常生活中，對于便秘的治療，主要分為保守治療以及手術治療。保守治療主要是從飲食調整以及適當的口服一些藥物，如果經過正規系統的保守治療效果不理想，在選擇手術治療。對于便秘患者，建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的癥狀有一定幫助。也要建議患者多喝水，還可以適當的口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，有時候也可以進行灌腸。如果治療效果不理想，在選擇手術治療。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-27 969次
-
怎樣治便秘便秘有很多原因造成的，主要的常見的是腸功能紊亂，飲食結構不合理。建議注意調節飲食，忌食辛辣、生冷等刺激性的食物，多吃粗糧。多吃青菜、水果，多運動，多飲水。口服雙歧桿菌三聯活菌，以調節腸道菌群，必要的時候行腸鏡檢查。
周忠玉
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-23 1603次
-
便秘怎樣治病情分析：現在臨床上便秘的治療主要分為保守治療以及手術治療，保守治療主要是應用藥物治療，再配合生活飲食排便作息習慣的改善。如果癥狀緩解不理想，或者在治療過程中出現比較嚴重的并發癥，建議患者選擇積極的手術治療。意見建議：在日常生活中要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-07-14 501次
-
怎樣治便秘便秘一般是飲水過少、膳食纖維攝入過少、缺乏運動、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過加強飲水、增加膳食纖維攝入、加強運動、口服藥物等方式進行緩解。1、飲水過少：如果平時飲水過少，會導致大便中的水分含量減少，從而引起大便干結，導致便秘，平時應多飲水，有助于大便濕潤，可起到輔助改善癥狀的作
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
-
青春痘便秘怎樣治青春痘與便秘的并存，往往與內分泌失調、飲食習慣及腸道健康狀態密切相關。具體分析如下：1、飲食調整增加膳食纖維的攝入是改善便秘和緩解青春痘的基礎。高纖維食物如全麥面包、燕麥和新鮮蔬果，不僅能促進腸道蠕動，還有助于控制血糖水平，減少皮脂分泌，從
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
