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醫生主講實錄

冠心病人的運動量應當結合自身的條件以及一般狀況來確定,一般的運動量是以心率作為判斷的,通常心率控制在(170-年齡)x0.8,在這個范圍左右波動就可以,但是有些冠心病患者確實不適宜做鍛煉,比如頻繁發作,甚至在休息狀態下也有心絞痛發作的,這種情況下是不能做鍛煉的,鍛煉很有可能會誘發心肌缺血,導致心肌梗死的發生。

但是,對于冠心病的患者只要能忍受鍛煉,就應當選擇正確的鍛煉方式來增加心肌的供血供氧,促進側支循形成,對冠心病的預后是非常有好處的,但是不適當的運動或者錯誤的鍛煉則會給患者帶來不可預估的傷害,大部分的運動項目對于冠心病患者來說都是可以參加的,但是仍然建議參加一些緩慢型的運動,比如太極拳、散步、快走或者慢跑、騎自行車、游泳等等這些鍛煉項目對于冠心病病人都是可以承受的,但是無論做哪一種運動,在鍛煉之前做好充分的準備活動。

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