妙手醫生精選
正常的情況下健康的人都是有兩個腎臟，在脊柱的兩側，在脊柱與第12個肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長度，兩個腎臟各含有100萬個腎單位。腎臟主要起到過濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過濾出去形成尿液，腎臟還可以有內分泌的功能，參與調節血壓，參與造血。
有個別的情況下，有的人先天性的一側腎臟缺如，還有的人腎臟是有先天性的畸形，比如馬蹄腎，還有的人可能會有一些遺傳性腎臟病，比如多囊腎，絕大多數情況下人是有兩個腎臟共同來完成腎臟的功能的。
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如何恢復一個人的精氣神想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-04-26 43069次
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腎癌切除一個腎飲食注意什么腎癌切除，人體就剩一個腎了，我們更要注意一些飲食的問題。首先要減肥，因為肥胖會增加腎臟的負擔，這樣飲食要盡量清淡，要避免吃高膽固醇、油炸類食物，如動物內臟、蟹黃、蛋黃之類的，這些含有高膽固醇的食物。另外人體就剩一個腎了，我們更要注意預防結石的發生，還要限制高尿酸的飲食，像少吃海鮮，少吃含嘌呤類高的食物。另外要監測自己的血壓，因為高血壓也會增加腎臟的負擔。總之腎癌切除術后，要注意清淡飲食、控制體重，注意節食高嘌呤類食物，注意尿酸和血壓的情況。
01:15
邱智
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-04 15779次
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一個人有幾個腎一個人正常情況下有兩個腎。腎臟是成對存在的器官，位于腹膜后，左右兩側各一個，一般右側腎臟由于肝臟的原因，位置相對略低，腎臟體積一般在11×6×3cm左右，腎臟可分為皮質和髓質兩部分，具有濾過和重吸收的功能，正常人每日腎臟可濾過原尿180L，經過重吸收和濃縮產生終尿1.8L左右。另外，腎臟還具有內分泌功能，可以分泌腎素、促紅細胞生成素等。也有部分人群由于發育異常，出現重復腎或孤立腎。重復腎是指單側或雙側出現重復的腎臟和輸尿管，為發育畸形所導致，容易出現積水、感染等并發癥。孤立腎是指僅有一側腎臟，對側腎臟消失，此類患者多數無明顯癥狀，僅在查體時發現。語音時長 01:25”
呂潔
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-05-24 14619次
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害怕一個人睡覺害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 19954次
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一個人有幾個腎正常人有兩個腎臟，它們分別位于腹膜后，脊柱兩旁，左右各一個。左邊的腎臟位置相對比右側腎臟高一個椎體。在大小上，中國人的腎臟，長寬厚，一般為11×6×2.5厘米，上下波動0.5厘米。男性患者一個腎臟的重量是100到140克，女性較輕。
劉璐
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-16 3405次
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一個人怎么做愛非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進行配合。希望能夠幫到你。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-11-24 127455次
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一個人有幾個腎正常的情況下健康的人都是有兩個腎臟，在脊柱的兩側，在脊柱與第12個肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長度，兩個腎臟各含有100萬個腎單位。腎臟主要起到過濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過濾出去形成尿液，腎臟還可以有內分泌的功能，參與調節血壓，參與造血。有個別
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-20 265次
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一個人有幾顆智齒一個人通常有1~4顆智齒，如果智齒在生長過程中有明顯不適癥狀，建議及時就醫。智齒通常是人口腔內牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，一般在16~25歲間萌出。長智齒屬于正常的生理現象，智齒的數量通常會受多種因素影響，其中包括口腔環境因素、遺傳因素等，經過研究，通常有1~4顆智齒。如果智齒在萌出過程中出現位置不
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-12-14 0次
