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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17743次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49492次

• 腿筋拉傷怎么辦治療
  對于病人出現了腿筋拉傷的情況：首先要限制腿部的活動和負重，以免導致拉傷的筋部位受到反復的牽拉，引起疼痛、腫脹的加重。再就是拉傷以后一定要臥床休息，從而給筋恢復創造條件。并且在拉傷24小時以內一定要避免按揉刺激，同時冷敷的治療來緩解疼痛和避免腫脹的加重。如果說病人腿筋拉傷以后，疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。并且，損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物等外敷及口服的治療來促進水腫的消退、瘀血的吸收，從而給腿筋拉傷恢復創造條件。48小時以后可以利用熱敷來加速血液的循環，促進腿筋拉傷的部位血運的恢復，對于腿筋拉傷恢復也有很好的幫助作用。如果說腿筋拉傷以后長時間有腿部疼痛的情況，可以配合針灸理療的治療，對于后期的恢復也有很好的幫助。
  語音時長 01:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 5452次

• 腿筋拉傷怎么辦恢復快
  腿筋拉傷一般是踝關節扭傷，如果要恢復的快，就需要踝關節固定制動，減少踝關節活動，避免再次損傷。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導致踝關節扭傷，如果踝關節腫脹壓痛明顯伴有活動受限，需要立即去醫院骨科，檢查X線，了解有沒有骨質損傷的情況。如果沒有骨質損傷，一般考慮為踝關節韌帶損傷。建議踝關節制動，佩戴護踝保護，24小時冷敷，避免軟組織充血進一步水腫，48小時后使用熱敷，促進血液循環幫助消腫、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。如果伴有骨質損傷，就需要根據骨折情況，由專業骨科醫生判斷是石膏固定保守治療還是手術治療。
  語音時長 1:33”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-24 14952次

• 腿筋拉傷怎么辦
  腿筋拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間比較好，如果損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間保守治療就可以了。可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 1802次

• 腿筋拉傷了怎么辦
  腿筋拉傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療說明損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，抬高患肢不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 1701次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續使用受傷的肢體繼續活動了，尤其是做一些劇烈的運動。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護腕、護膝、護踝，這樣的簡單的支具把受傷的關節周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 867次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋出現筋拉傷情況，在日常生活中是特別常見的，出現大腿部位筋拉傷的這種情況，主要就是由于患者在高強度的運動過程中，而導致出現了大腿的筋拉傷。出現大腿部位筋拉傷的這種情況以后，患者可以采用以下的處理措施來進行治療：第一，患者馬上停止一切的活動，然后制動休息。第二，拉傷的早期，也就是24小時以內進行冷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 700次