一個人用力過猛，長期用力，會出現肌肉緊張，這種情況就會出現手臂抖動或者是身體抖動，也可能會出現血流加快，心臟跳動加快，也會出現手臂抖動，或者是身體發抖的現象發生，那么這種情況就不要過于擔心。
在日常的生活里，要避免用力過猛，同時也要避免過度勞累，要保證有充足的休息和睡眠，要保證有一個良好的生活習慣，是可以有效改善手發抖這種癥狀的。
同時在日常的生活里，也有戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，要避免感冒和受涼，這樣都是可以有效改善手用力發抖，或者是身體用力發抖這種現象的。
用力手抖是怎么回事
張宇實主治醫師
聊城市人民醫院 神經內科
2019-01-11 12085次
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手脫皮是怎么回事在日常生活當中，手經常也是要接觸好多的東西，所以很容易出現手部的脫皮、干裂，甚至起疹等等。手脫皮可能是有手部濕疹的表現。手部的濕疹，它的誘因可能和我們日常生活當中接觸了不同的物質材料，甚至一些洗滌的東西，洗碗、洗衣等等，出現了手部的一些過敏，出現了紅斑、脫皮，繼而出現了一些干裂。這時只要我們及時地給他使用保濕的一些藥膏，必要的時候再結合上內服和外用的脫敏治療，可以使手部的干裂或者皮疹得到一個理想的改善。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-30 61730次
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手經常出汗是怎么回事第一、最常見的原因是由于陰虛內熱導致的，尤其是心腎陰虛會導致虛火內生，可致雙手出汗，同時伴有煩熱、口渴等其他不適的癥狀。第二、是由于脾虛胃熱造成的，手腳根據五行屬性和脾胃是相關的，脾胃虛熱常常會出現手心熱、手出汗的情況，伴有一些周身乏力、口干、口臭、食欲減退、大便干結等癥狀。第三、和精神因素有關，不良的精神因素，比如精神過度緊張、焦慮恐懼癥，也會引起交感神經過度緊張、雙手出汗，特別是手心出汗的癥狀更為明顯，是正常的生理現象。在精神放松之后，雙手出汗的癥狀也會及時的得到緩解。第四、還見于內分泌失調以及激素紊亂的情況，還可以見于某些系統性的疾病，比如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進以及神經系統疾病等。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 19733次
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胳膊抖手抖怎么回事胳膊抖和手抖可能是體內缺乏礦物質鎂和鈣，一些年輕人比如嗜酒如命，導致體內的礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖和胳膊抖的癥狀。手抖是很好調整的，只要補充充足的鎂和鈣就可以調整過來，同時這種情況也不排除是有癲癇病的可能。癲癇病也會出現手抖或者是腿抖，癲癇病主要的癥狀是在靜止的情況下出現手指發抖，稱之為震顫的現象，在這種情況下需要及時的治療，以上的癥狀，如果比較嚴重的話，或者是患者比較擔心，到醫院進行相關和明確的檢查，由醫生指導根據病情病因可以得到有效的治療。語音時長 1:25”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-07 10212次
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心慌手抖是怎么回事心慌手抖在臨床上是非常常見的一種癥狀，患者出現心慌手抖的原因可能是生理性的，也有可能是病理性的。生理性一般都是因為情緒過于激動，在發生爭吵的時候會出現心慌手抖。也有可能是因為病理性而導致的，在臨床上常見的疾病可以引起心慌手抖的有低血糖、心血管疾病、甲狀腺功能亢進、發熱等等，這些疾病都可以引起患者出現心慌手抖。特別是低血糖情況下，如果患者同時合并有眼前發黑、頭暈、耳鳴，甚至出現呼吸困難、暈厥等癥狀時，這時多考慮患者是因為低血糖而導致。所以在臨床上，一旦患者以這種情況來就診，要及時給予查血常規、血糖等等來明確疾病究竟是什么原因引起，總體還是要根據患者的癥狀以及其他的臨床表現來進行綜合分析。語音時長 1:36”
王春梅
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2019-02-10 26679次
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用力手抖是怎么回事出現用力手抖的情況，需要對患者做一下全面的檢查，多數情況下考慮為中樞神經系統疾病導致的，臨床上較為常見的疾病主要包括，帕金森綜合征，以及小腦腦干部位的病變，還有一些患者由于腦梗死，導致出現了腦組織缺血缺氧，另外有一些患者由于服用了藥物，導致出現了藥物性中毒，都有可能會導致用力手抖的情況出現。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-05 2703次
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心慌手抖是怎么回事病情分析：有心慌和手抖的癥狀，如果心前區疼痛，有可能和心臟問題，心肌供血不足有關系。如果脾氣暴躁，脖子增粗，可能和患有甲狀腺的疾病有關，可以去醫院檢查，確定診斷再治療。意見建議：要保持心情舒暢，不要過度的緊張焦慮，保持樂觀的心態，多吃一些新鮮的水果、蔬菜和營養容易消化的食物。盡量不要吃過于刺激性的食物，要保證充足的睡眠。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-08-14 1701次
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手抖是怎么回事手抖可能是劇烈運動、外傷、頸椎病、癲癇、帕金森病等原因引起的，建議患者及時就醫，在醫生的指導下規范治療。1、劇烈運動：如果長時間劇烈運動，如打羽毛球、托舉重物等，會導致手部肌肉處于緊繃狀態，從而出現手抖的現象。應適當休息，一段時間后即可緩解
孫永安
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邵自強
主任醫師中日友好醫院
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