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• 熱敷頸椎有什么好處

  熱敷頸椎的好處如下：第一，緩解疼痛，很多頸椎病病人主要表現(xiàn)為頸部疼痛，熱敷具有去除疼痛、養(yǎng)生保健的作用，可有效改善局部的疼痛癥狀。第二，緩解頭暈，頸椎病的患者用毛巾熱敷頸后部位，可以刺激頸后穴位，從而緩解部分患者的頭暈癥狀，提高反應(yīng)力、思維能力。第三，治療落枕，輕微的落枕可以將毛巾熱敷于患處，配合前后左右頸椎的活動(dòng)，可以緩解落枕的癥狀。頸椎病病人熱敷時(shí)溫度不宜太高，如果熱敷頸椎溫度太高很容易導(dǎo)致頸部皮膚燙傷，熱敷頸椎的時(shí)間也不要太久，建議一次10分鐘或15分鐘。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4805次

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 583873次

• 電熱鹽包熱敷的好處
  我們平常說有病人得了慢性的盆腔炎就買一個(gè)電熱鹽包，用它熱敷下腹部，熱鹽包溫度一般是在五十度到六十度之間，放在下腹部可以促進(jìn)下腹部的血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收。每天需要熱敷，每天兩次，每次四十分鐘左右，這個(gè)時(shí)候配合中成藥治療加上西藥治療，對(duì)于治療慢性盆腔炎效果是很好的。
  語音時(shí)長 1:17”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-17 8419次

• 經(jīng)常熱敷肚子有什么好處
  經(jīng)常熱敷肚子有以下的好處：一，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，經(jīng)常熱敷肚子，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而且，對(duì)于改善胃腸道循環(huán)也有很好的幫助。二，經(jīng)常熱敷肚子能夠防止便秘的發(fā)生，由于經(jīng)常熱敷肚子，會(huì)促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候便能夠很好的預(yù)防便秘的發(fā)生，所以說可以經(jīng)常熱敷肚子。但是熱敷的時(shí)候溫度不要太高，而且要防止?fàn)C傷的發(fā)生，熱敷肚子之后，可以對(duì)肚子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ硗庖B(yǎng)成養(yǎng)好的生活習(xí)慣，比如說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力等，這樣才有利于自身的身體健康。
  語音時(shí)長 01:15”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-21 14301次

• 熱敷小肚子有什么好處
  病情分析：經(jīng)常熱敷肚子可以擴(kuò)張血管，改善血液的循環(huán)，可以促進(jìn)新陳代謝。而且要敷肚子的話，還可以起到養(yǎng)生的作用，對(duì)患者是很好的。意見建議：這是一種很好的保健方法，還可以加強(qiáng)子宮的收縮能力，預(yù)防和緩解宮寒的毛病，改善婦科的問題。患者除此之外還可以多泡一泡腳，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃一些粗糧健康的食物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-06-20 6604次

• 粗鹽熱敷的好處是什么
  突然熱敷是可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，有利于減少疼痛，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)，或者是腸胃等疾病，所以如果患有關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以使用粗鹽進(jìn)行熱敷的，但是建議最好應(yīng)該做好防護(hù)的準(zhǔn)備，不要讓鹽造成燙傷的癥狀，一定要注意鹽的溫度。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 6202次

• 鹽包熱敷肚子的好處
  一般來說用鹽包熱敷肚子，對(duì)大部分的女性來說是很有好處的，女同胞應(yīng)該注意子宮的保暖，經(jīng)常有人說熱敷肚子對(duì)身體好，肯定是有好處的。因?yàn)闊岱蠖亲涌梢员苊庾訉m受寒，每天用鹽包熱肚子的話可以用來保護(hù)子宮，促進(jìn)子宮的血液循環(huán)。熱敷雖然不等同于運(yùn)動(dòng)，但是在以量取勝的情況下還是擴(kuò)散可以達(dá)到中和組織血管，增加血循環(huán)，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 227次

• 電熱鹽包熱敷的好處
  我們平常說有病人得了慢性的盆腔炎就買一個(gè)電熱鹽包，用它熱敷下腹部，熱鹽包溫度一般是在五十度到六十度之間，放在下腹部可以促進(jìn)下腹部的血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收。每天需要熱敷，每天兩次，每次四十分鐘左右，這個(gè)時(shí)候配合中成藥治療加上西藥治療，對(duì)于治療慢性盆腔炎效果是很好的。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 457次