妙手醫(yī)生精選
?一般情況下，肥胖患者會分為單純性肥胖和繼發(fā)性肺。根據(jù)資料顯示99%的肥胖患者都屬于單純性肥胖，單純性肥胖一直都難以找到確切的原因。
有可能是由于遺傳飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，至于怎么減。我建議適當(dāng)?shù)倪M食，不能過于節(jié)食，不能暴飲暴食，餐前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧灰蕴鹗?，不要喝酒，要有充足的體育鍛煉，不能做低頭族，經(jīng)常玩手機，吃一些含糖量比較高的食物，這樣就比較胖，所以要經(jīng)常運動。
為你推薦
-
兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。
01:56
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2020-04-29 3502次
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 9157次
-
單純性肥胖癥食療單純性肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性的疾病。單純性肥胖患者全身脂肪的分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，其家族史往往有肥胖的病史。單純性肥胖我們主要是從飲食上來控制的。首先應(yīng)該進清淡易消化的飲食，每餐主食在100到150克之間，不要吃高熱量的食物。也不要吃油炸的食物，比如油條、油炸糕都不要吃，也不能喝飲料。多進食蔬菜，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，如白菜、蘿卜、芹菜、韭菜、茄子等等，最好是以蒸、煮、燉的方式來烹飪。如果進食如地瓜、土豆、粉條等淀粉高的食物，也應(yīng)該算在熱量之中，應(yīng)該從主食上給予減少。單純性肥胖必須嚴(yán)格的飲食控制，建議不要吃減肥藥，也不要聽信廣告宣傳所用的減肥藥品。語音時長 1:28”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-09-29 1896次
-
單純性肥胖癥病因?一，遺傳因素，大多認定為多因遺傳，父母的體質(zhì)遺傳給子女并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質(zhì)的，所以稱為多因遺傳。父母當(dāng)中一人肥胖則子女有40%肥胖的幾率，如果父母雙方皆肥胖子女可能肥胖的幾率將升高至70%至80%。二，社會環(huán)境因素，很多人都有著能吃就是福的觀念，現(xiàn)代社會食物種類繁多各式各樣美食存在誘惑，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當(dāng)然就會成為造成肥胖的主要原因。三，心理因素，為了解除心情上的煩惱情緒上的不穩(wěn)定，不少人也會通過飲食來緩解，這都是引起飲食過量而導(dǎo)致肥胖的原因。還有就是運動因素，運動有助于消耗脂肪，在日常生活中，隨著交通工具的發(fā)達，工作的機械化，家務(wù)量減輕，使得人體消耗熱量的機會更加少了，另一方面由于攝入的能量并未減少，從而形成了肥胖。語音時長 1:39”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 1764次
-
單純性肥胖癥怎么減單純性的肥胖癥一般不需要特殊的治療，主要從飲食控制增加運動入手，攝入熱量要低于消耗的熱量，低熱值的食品代替高熱食品，要增加蔬菜、水果、豆類、豆制品以及瓜果類食物的攝入量。還有就是多進行有氧鍛煉，如快走、慢跑、做有氧操、游泳、跳繩、爬樓梯等運動。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-09 1902次
-
單純性肥胖癥是什么單純性肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病。單純性肥胖癥患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也沒有代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。目前臨床上治療單純性肥胖，主要從飲食控制和增加運動入手。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-17 2102次
-
輕度單純性肥胖是肥胖癥嗎輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。輕度單純性肥胖是指非疾病原因而造成的肥胖，這種肥胖一般是由于攝入的能量過高而消耗的少了而導(dǎo)致的。而肥胖癥的發(fā)生一般是遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、炎癥、腸道菌群等多種原因相互作用的結(jié)果，所以輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。肥胖癥患者會出現(xiàn)不耐熱、活動能力減低、活動性
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 107次
-
單純性肥胖癥治的好嗎單純性肥胖癥治的好。單純性肥胖癥可以通過控制飲食、運動以及藥物治療等方法來治好。1、控制飲食：可以通過飲食的辦法來進行調(diào)理，單純性肥胖癥患者，可以多吃一些高蛋白、低糖、低脂的食品，要制定能夠接受的飲食方案，讓體重慢慢的調(diào)整到均衡的水平。在平常的時候建議不要讓晚餐吃得過飽。2、運動：可以通過運動的辦法
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 53次
