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腰椎間盤突出該怎么坐

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醫生主講實錄

在這里首先要告訴大家的是,患有腰椎間盤突出的患者盡量不要坐立,患者在發病期間或者是治療期間,要遵循多站少躺不坐的原則,也就是休息的時候要平臥硬板床進行休息,起床的時候要佩戴腰圍盡量的站立,盡量不要去坐立,必須坐的話坐的板凳或者座椅材質不要太軟,而且要稍高一些,與此同時一定要坐直,不要倚在椅背上。

總而言之患有腰椎間盤突出的患者盡量的不要坐立,因為坐立的時候會大大增加腰椎的負荷,同時對受損傷的椎間盤進行更大的擠壓,從而造成腰椎間盤突出的癥狀加劇或者不利于腰椎間盤突出的治療。

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