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寶寶晚上總是醒是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

寶寶晚上睡覺不踏實(shí),總是醒得原因很多,缺微量元素缺鈣低下,引起大腦及神經(jīng)興奮性,增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素d,如果缺鈣寶寶得囟門就閉合得不好,如果缺鋅一般嘴角就會(huì)潰爛,太熱、太冷、太干燥、有鼻屎,睡眠前玩得太興奮。

還要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好得睡眠環(huán)境,室溫適宜、安靜、光線較暗,蓋得東西要輕軟干燥,睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿,注意肛門外有無蟯蟲,很多寶寶晚上哭醒了,會(huì)以為孩子餓了,然后給孩子喂奶,其實(shí)這是很不好得習(xí)慣,反而會(huì)造成孩子晚上醒了要吃奶的習(xí)慣,即使消化不良、上火或者是晚上吃得太飽,都可能導(dǎo)致睡眠不安。

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