喝可樂會引起失眠，因為可樂里有咖啡因，會刺激大腦興奮，所以會導致睡眠困難，晚上超過十一點都睡不著或者睡著了中斷睡眠，是暫時性的失眠癥狀。
失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起，還和身體的一些原因有關，比如肝火大、心火旺、脾胃不和、心腎不交等都會引起睡眠質量差。如果喝可樂，失眠建議可以借助催眠的食物，比如蜂蜜加檸檬、蘋果和橙子，少量的紅酒或熱牛奶，或在睡前泡腳，都有助于睡眠。
喝可樂會失眠嗎
支娜主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-14 65387次
為你推薦
-
痛風能喝可樂嗎在回答這個問題之前，我先舉一個例子，我有一個患者他才12歲，那么他就是一個典型的痛風的患者。他家長就很奇怪，他說我看到的痛風的患者都是40歲以上、五六十歲的中老年人，那為什么我的小孩會得痛風呢。那么這個時候我們追問了他在家里的一些生活習慣，就發現這個小孩，他基本上平常不喝白開水這一類的正常的飲料，他就是專門喝像可樂，像鮮榨的一些果汁，這些來代替白開進行飲用。那么我們就發現，就目前來說，也發現一些飲料或者是鮮榨果汁，它都含有高含量的果糖。那么果糖就是一種可以誘發痛風活動，引起高尿酸血癥的一個關鍵物質，所以還是不建議喝。
01:22
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 47162次
-
痛風能喝可樂雪碧嗎我們很多人喜歡喝一點甜的飲料，可樂、雪碧很激爽。但是實際上我們的碳酸飲料，含糖類的飲料，在這種痛風的食物飲食健康表里面，它的分類是屬于高嘌呤的，是我們要避免去選擇食用的這一類的食物。而且就是像可樂、雪碧，它里頭本身就含有碳酸，含有二氧化碳，那么這種碳酸飲料對我們身體來講也有一定的害處，對于我們的胃不好，然后再一個就是會導致骨質疏松的高發的因素，所以說建議這類的食品，痛風的病人還是要避免。
01:16
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 33485次
-
睡覺前喝可樂會失眠嗎睡覺之前一般情況下喝可樂是不會引起失眠的。如果在日常的生活里，精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，這種情況會引起失眠。頻繁的出現失眠，這種情況是屬于神經功能紊亂。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。同時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品的食物和豆制品類的食物，這樣能夠保持營養均衡。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進睡眠的作用。在日常的生活里盡量少喝可樂，大量的喝可樂會導致鈣流失。這種情況就會引起骨質疏松，如果是孩子的情況下，可能還會耽誤身體生長，所以在日常的生活里，一定要少喝碳酸飲品。語音時長 01:12”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-21 10098次
-
喝可樂會胖嗎答案是肯定的，喝可樂是會發胖的?？蓸返臒崃渴撬氖Э恳话倏耍科靠蓸反蠹s是六百克，也就是說一瓶可樂的熱量為二百五十八千卡，而一碗精白米飯的熱量，也就是一百克是一百一十二千卡，所以說一瓶可樂相當于兩碗白米飯的熱量，所以說這么高的熱量，喝可樂肯定是會發胖的。可樂當中碳水化合物的含量也比較高，一般的都在二十以上，一塊方糖的重量的是4.5克，一瓶可樂可以折合十四塊以上的方糖，一瓶可樂中大約與十四塊方糖的含糖量相同，堅持每天一瓶可樂的話，想不胖是非常難的。所以可樂的配料表里，是水和白砂糖，所以說喝可樂，也就是說一瓶糖水。白砂糖的熱量是非常高的，每一百克在四百千卡，所以說喝可樂，肯定是會發胖的。如果經常喝，不僅僅會導致肥胖和體重增加的問題，還會有很多其他的負面影響，比如說體重增加引起的慢性疾病，高血壓、高血脂、高血糖等。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-18 127986次
-
喝可樂會失眠嗎喝可樂會引起失眠，因為可樂中有咖啡因會刺激大腦興奮，所以會導致失眠癥狀，所以在晚上盡量不要喝可樂，失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起，還和身體的一部分原因有關，比如肝火大心火旺，肝胃不和，心腎不交等都會引起睡眠質量。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-23 7805次
-
睡覺前喝可樂會失眠嗎睡覺前喝可樂的話，有可能會導致失眠，這是因為可樂當中含有大量的咖啡因，咖啡因會導致我們的大腦皮層興奮，讓人變得難以入睡，因此在睡覺前盡量不要喝可樂，也不要喝咖啡和濃茶，睡覺前適當的喝點紅酒或者牛奶，有助于幫助盡快入睡，同時增強睡眠的深度，以達到改善睡眠的目的。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-08 5306次
-
喝可樂會失眠嗎喝可樂會引起失眠，因為可樂里有咖啡因，會刺激大腦興奮，所以會導致睡眠困難，晚上超過十一點都睡不著或者睡著了中斷睡眠，是暫時性的失眠癥狀。失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起，還和身體的一些原因有關，比如肝火大、心火旺、脾胃不和、心腎不交等都會引起睡眠質量差。如果喝可樂，失眠建議可以借助催眠的食物，比
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 594次
-
睡前喝可樂會失眠嗎睡前喝可樂確實可能導致失眠?？蓸纷鳛橐环N常見的碳酸飲料，廣受人們喜愛。然而，從醫學角度來看，睡前飲用可樂并不是一個明智的選擇，因為很可能導致失眠。這一現象的產生，主要與可樂中的成分以及其對人體的影響密切相關?？蓸分泻锌Х纫颍@是一種具有興
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-19 0次
