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經(jīng)常腿軟是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腿軟無力很有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起來的,人體內(nèi)缺乏鈣元素會出現(xiàn)腿軟無力的現(xiàn)象,應(yīng)該要注意多吃補(bǔ)鈣的食物,牛奶中含有的鈣元素比較高,平時(shí)經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充人體需要的鈣元素,具有比較好的滋養(yǎng)身體的作用,能夠緩解缺鈣引起的腿軟無力的現(xiàn)象。

這種情況還有應(yīng)該警惕腎虛,腎虛是比較常見的腎臟疾病,腎虛的人群容易出現(xiàn)腿軟無力的癥狀,可以配合服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,六味地黃丸屬于中成藥物,并不會對人體帶來副作用,合理的服用藥物可以有效的改善腎虛,平時(shí)應(yīng)該要節(jié)制性生活的頻率,加強(qiáng)身體的營養(yǎng),合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

腿軟無力還有可能是身體慢性疲勞綜合癥,現(xiàn)在人們面對生活壓力比較大,尤其是上班族容易患有慢性疲勞綜合癥,慢性疲勞綜合癥會導(dǎo)致這個(gè)患者出現(xiàn)腿軟無力,渾身乏力的癥狀,日常的生活中應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,緩解精神和生活方面的壓力,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),是能夠改善癥狀的。

以上內(nèi)容僅供參考

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