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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個小時進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 8182次

• 睡眠不好會影響血糖嗎

  睡眠不好會影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調(diào)節(jié)。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會影響生物鐘，導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失調(diào)，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導(dǎo)致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會導(dǎo)致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時調(diào)整，又會出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會影響血糖，睡眠質(zhì)量的好壞影響血糖數(shù)值的高和低。在調(diào)整降糖藥的同時，要結(jié)合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律的就診。

  

  01:50
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 21978次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  本藥一般不推薦長期應(yīng)用，頸舒顆粒的主要成分為三七，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，肉桂和人工牛黃等。本藥有活血化瘀，溫經(jīng)通竅，止痛，適用于神經(jīng)根性頸椎病，瘀血阻絡(luò)證，癥見頸肩部僵硬疼痛，患側(cè)上肢串痛等。本藥偶可見輕度的惡心腹痛，腹瀉，過敏等不良反應(yīng)。孕婦禁用，一般療程為一個月，如需要長期應(yīng)用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 1:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-23 10683次

• 頸舒顆粒功效
  頸舒顆粒屬于中成藥，所含成分例如三七，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，肉桂，人工牛黃等，這些藥物成分組合在一起使其藥物物具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)止痛的功效，因此在臨床上用于神經(jīng)根型頸椎病、瘀血阻絡(luò)證，表現(xiàn)為肩頸部的僵硬、疼痛以及患側(cè)上肢的串痛。為了更好的發(fā)揮出藥物的療效，注意以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)用法用量，溫開水沖服一次六克，也就是一袋，一日三次，注意療程是一個月，是否需要更多的療程治療，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。第二點(diǎn)不良反應(yīng)，因?yàn)榇怂幬飳儆谥谐伤幬锖泻芏嗟某煞郑赡軙σ恍┪改c道比較脆弱的患者產(chǎn)生刺激，因此，此藥物可以表現(xiàn)為輕度的惡心嘔吐。最后一點(diǎn)注意事項(xiàng)，中成藥物服用期間要禁生冷油膩的食物，有基礎(chǔ)疾病的，例如高血壓，心臟病，肝病，腎病應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，服藥七天癥狀無緩解，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就診，以免發(fā)生疾病的耽誤。
  語音時長 01:56”
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2019-03-10 7587次

• 頸舒顆粒治療頸椎病嗎
  頸椎病病因復(fù)雜，疾病類型較多，不是哪一種藥物能夠完全治療的。如果對癥下藥，治療結(jié)果明顯好一點(diǎn)，不對癥就沒有效果，頸舒顆粒需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，要根據(jù)臨床癥狀而定，不如用傳統(tǒng)療法，如針灸推拿按摩治療效果就比較好。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 尼美舒利顆粒怎么服用
  成人，一次0.05～0.1g（1～2袋），每日二次，餐后服用，按病情的輕重和患者的需要，可以增加到一次0.2g（4袋），日服二次。兒童常用劑量為5mg/公斤體重/天，分二至三次服用。老年病人的服藥量應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生的規(guī)定，醫(yī)生可以根據(jù)情況適當(dāng)減少以上所列的劑量。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-05 8209次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  頸舒顆粒不能長期服用，當(dāng)患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑按時按劑量用藥治療，不可以私自盲目用藥，以免用藥不當(dāng)對身體健康造成影響。頸舒顆粒是一種中成藥，由三七，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，肉桂，人工牛黃組成。藥品類型為活血通絡(luò)藥，具有活血化瘀、溫經(jīng)通竅止痛的功效，可用于治療神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 612次

• 頸舒顆粒能長期服用嗎
  本藥一般不推薦長期應(yīng)用，頸舒顆粒的主要成分為三七，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，肉桂和人工牛黃等。本藥有活血化瘀，溫經(jīng)通竅，止痛，適用于神經(jīng)根性頸椎病，瘀血阻絡(luò)證，癥見頸肩部僵硬疼痛，患側(cè)上肢串痛等。本藥偶可見輕度的惡心腹痛，腹瀉，過敏等不良反應(yīng)。孕婦禁用，一般療程為一個月，如需要長期應(yīng)用一定要在醫(yī)生的指
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 339次