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• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫(yī)，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養(yǎng)，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10582次

• 如何減去小腿肌肉

  減掉小腿肌肉最簡單的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一個安全的藥物，可以暫時阻斷小腿肌肉跟神經間的關聯(lián)作用，缺少神經支配的肌肉會暫時性萎縮，就可以達到使小腿變細的效果。因為小腿有內外兩層肌肉，這兩層肌肉的作用是一致的，通過注射肉毒素將外層肌肉萎縮掉，就可以讓小腿變細，而且并不影響正常的生活、工作，甚至也不會影響簡單的運動。而且肉毒素的作用是可逆的，一般藥物完全代謝以后肌肉基本可以恢復正常，各位求美者可以選擇用肉毒素瘦小腿。

  

  01:17
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1720次

• 腰部受傷如何恢復
  需要根據(jù)腰部受傷部位和程度，如果是單純的軟組織損傷，一般嚴格的注意休息保護，保護七到十天左右。這期間傷后48小時以后開始熱敷，外用活血化瘀的膏藥口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，慢慢就會康復的。如果是腰部外傷伴隨有骨折的情況比如腰椎骨折壓縮不厲害，情況也可以選擇保守治療，嚴格的臥床休息保護一個半月左右的時間，外用活血化瘀的膏藥，活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療一般慢慢就會好。對于腰椎壓縮骨折比較嚴重，并且伴隨有脊髓神經損傷的病人，這種情況就需要積極的進行手術治療，恢復骨折的穩(wěn)定性，解除神經受壓來促進神經的恢復就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-20 6271次

• 骨折小腿肌肉萎縮恢復
  首先需要說明一下對于小腿骨折以后的病人，肌肉出現(xiàn)萎縮的原因，無論是保守治療，還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護制動，才是促進骨折愈合最好的條件。活動太多太劇烈，就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折錯位。由于長時間不活動，就會影響肌肉，從而引起肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。我們鍛煉的目的就是通過鍛煉來恢復正常肌肉的力量，一般鍛煉的方法，建議熱敷以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。一般可以在床上進行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上進行抬腿鍛煉，從而恢復肌肉力量就可以。一般通過上面這些積極的鍛煉辦法，對于肌肉力量慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-22 11070次

• 小腿肌肉拉傷多久恢復
  病情分析：小腿肌肉拉傷，一般需要7到15天的時間恢復。如果拉傷比較嚴重，可能需要4周左右的時間。小腿肌肉拉傷，主要是劇烈運動，或者是外力因素導致皮下軟組織損傷，引起淤血，腫脹，疼痛，急性拉傷，以后先減少活動量，局部可以進行熱敷或者冰敷，可以減輕腫脹。癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環(huán)，幫助消腫。意見建議：小腿肌肉拉傷，要注意臥床休息，不要長時間站立，避免過度的行走。同時也要注意小腿部位的防寒保暖，要清淡飲食。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-14 7906次

• 小腿肌肉撕裂多久恢復？
  病情分析：患者小腿肌肉撕裂恢復時間一般為4~6周，如果只是小部分撕裂，可以使用石膏或支具固定患肢，讓其自行愈合。如果小腿肌肉的大部分或完全撕裂，需要通過手術治療來修復肌肉。意見建議：小腿肌肉撕裂后，建議患者應到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，建議完善查體和小腿磁共振檢查明確肌肉撕裂的情況，然后再根據(jù)肌肉撕裂的情況決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 4505次

• 崴腳后小腿肌肉萎縮如何恢復
  崴腳通常指腳踝扭傷。腳踝扭傷后小腿肌肉萎縮可以通過物理治療、康復訓練、增加營養(yǎng)等方法恢復。1、物理治療：物理治療包括按摩、熱敷、冷敷等，可以通過改善肌肉的血液循環(huán)和代謝，促進肌肉的恢復和生長。2、康復訓練：在肌肉萎縮后，需要進行專業(yè)的康復訓練，以幫助肌肉重新得到鍛煉和生長。康復訓練通常包括肌肉力量訓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 如何放松小腿肌肉
  當患者小腿肌肉出現(xiàn)僵硬、痙攣疼痛的表現(xiàn)時，通過一定的方法來進行放松，一般這些癥狀和運動勞損等有一定關聯(lián)。治療上首先可以采用口服肌肉松弛藥物如鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等藥物的方法，在局部配合理療、熱敷、針刺、艾灸、推拿按摩等輔助治療的方式可以舒展肌肉，改善局部的循環(huán)來緩解癥狀。患者自身也可以進行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 867次