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• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 211139次

• 激素空腹吃還是飯后吃

  激素的服用方法，要看激素是哪一種種類。通常所服用的激素藥物包括甲狀腺激素類的藥物，如左甲狀腺素鈉；還有一個常見的就是糖皮質激素，比如潑尼松，也叫強的松片，也是激素的一種類型；還有其他的特殊激素，像性激素類的，比如有高泌乳素血癥的患者，需要吃溴隱亭。不同的激素，服用的時間是不完全一樣的，左甲狀腺素鈉說明書就寫著在服用藥的時候，建議早晨空腹口服，在口服藥物半個小時以后再進食或者是再服用其他的藥物；而對于溴隱亭或者強的松這樣的藥物，在飯后的服用是比較合適的。總之服用激素的時候，要仔細的閱讀藥物說明書，并且要聽醫生的合理建議。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-01 7076次

• 空腹吃南瓜好嗎
  南瓜是可以空腹吃的，空腹吃南瓜對人體不會產生太大的影響。南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等營養元素。空腹吃南瓜對人體刺激性小，不會帶來什么不良的影響。而且南瓜當中含有豐富的膳食纖維，還具有通腸潤便的作用，能夠幫助人們清理腸道，促進腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，經常吃南瓜還具有補中益氣、消炎止痛、利尿消腫的作用，對于祛痰止咳、降低血壓、降低血糖等也有一定的功效。所以建議大家平時可以適量的吃一些南瓜，也可以空腹吃的，不用過于擔心。保持腹部保暖，避免受風著涼。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 9305次

• 空腹吃核桃好嗎
  不建議空腹吃核桃，核桃當中的脂肪和膳食纖維含量很高，直接空腹食用會刺激胃腸，可能影響食物的消化吸收。空腹吃核桃可以導致核桃的營養流失，空腹吃核桃后，核桃在胃腸中停留的時間過短，身體吸收的營養成分少，導致大量營養物質流失，核桃當中的高脂肪可以刺激胃腸不適，出現消化不良，嚴重者可以引起腹瀉。空腹吃核桃還可以引起惡心，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油膩，反酸，產生惡心的癥狀，空腹吃核桃，還可以加重腎臟負擔，由于空腹吃核桃攝入很多優質蛋白，蛋白質在胃酸的作用下凝結、沉淀形成不溶物，會增加結石的風險，不利于身體健康。所以要避免在空腹的情況下吃核桃，以免引起身體的不適。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 23647次

• 空腹吃葡萄好嗎
  葡萄如果是酸酸的，建議最好吃些主食或者牛奶再吃葡萄，如果是甜的是可以空腹吃的。一般酸葡萄空腹吃的情況下，容易刺激腸胃，使胃酸過重。另外，血糖高的人不建議吃葡萄。現在市面上的葡萄，很多都是打過農藥的，所以建議最好用清水泡半小時以上再吃。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 3302次

• 空腹吃棗好嗎
  空腹適當的吃一點紅棗是可以的，紅棗能增加飽腹感，起到健脾促消化的作用，特別是飯前半小時吃5到6顆紅棗比較好，而且每天吃一定量的紅棗，既可滿足人體一天的維生素c的供應，需要注意的是，紅棗一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。紅棗中所含的糖類脂肪，蛋白質，有利于保護肝臟，能夠促進肝臟合成蛋白，增加血清蛋白含量，經常吃紅棗還可以起到健脾養肝，增強免疫力的作用。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-19 8404次

• 空腹吃提子好嗎
  空腹吃提子不好，不建議大家空腹吃提子。提子是酸性的水果，會加大胃的酸度，容易使人產生噯氣的癥狀，就好似打嗝，若后來再吃牛奶等食物，就特別容易引起腹瀉。所以，提子最好不要空腹吃。特別是早上空腹吃，如果胃口不是很好，避免早上空腹吃提子。吃提子最好建議在飯前半個小時到一個小時吃，吃飯后消化道的水果都成了爛
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 881次

• 空腹吃提子好嗎
  提子作為一種營養豐富的水果，適量在空腹狀態下食用，對大多數人而言一般是有好處的。其富含的維生素、礦物質和抗氧化物質有助于促進身體健康，但需注意適量原則，避免過量攝入引發不適。一、提子的營養價值提子含有豐富的維生素C和維生素K，這些維生素對于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次