第一，要定期體檢，乳腺癌發(fā)病時間不一，但是如果盡早發(fā)現(xiàn)病情可以有效的控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，采用化療的了手段是能夠有效的解決問題的，一般早期發(fā)現(xiàn)問題都能夠治療好，極大提高生活質(zhì)量，延長生命，第二，生活作息得當(dāng)，日常生活中，人體的激素分泌都是有一定規(guī)律的，如果作息混亂，那么最先受到影響的就是人體的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影響的，第三，不要隨意服用雌激素，很多女性因為需要懷孕就服用外源性雌激素，這樣會導(dǎo)致雌激素分泌的紊亂，傷及乳腺系統(tǒng)，少量的問題可能不大，長期服用一定會產(chǎn)生不良影響，第四，要加強(qiáng)鍛煉，很多女性平時喜歡逛街、化妝、吃東西，但是就是不喜歡鍛煉，尤其是害怕鍛煉，其實這樣的身材才是最健康的，不要為了美而犧牲的健康，第五，生活中午要注意飲食，乳腺癌與日常飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)聯(lián)，生活中需要注意避免過量食用黃油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一個心情的舒暢，女性的心情也是影響激素分泌的一個重要原因，都有很多女性抑郁、焦慮，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒暢。
女性如何預(yù)防乳腺癌
丁曉雯副主任醫(yī)師
南通市中醫(yī)院 普外科
2018-06-20 1353次
為你推薦
-
如何預(yù)防乳腺癌乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。
01:00
耿鳳勇
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-12-24 2403次
-
乳腺癌如何預(yù)防因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機(jī)。
01:38
凌飛海
主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)
2018-06-15 7586次
-
女性如何預(yù)防乳腺癌乳腺癌目前是女性當(dāng)中，惡性腫瘤發(fā)病率最高的一種，所以對于女性來說，需要積極的來預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。首先在生活飲食當(dāng)中，建議女性要建立健康的生活飲食習(xí)慣，要戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。避免進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的食物，從而導(dǎo)致體重的肥胖。建議患者要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，同時多吃一些粗糧雜糧，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像一些雞肉，鴨肉，魚肉蝦肉，包括一些豆制品，乳制品等，也可以適當(dāng)?shù)膩硎秤谩１苊膺M(jìn)食一些腌制，燒烤，熏制的食物等等，同時建議女性在二十歲之后，要定期的進(jìn)行體檢。像進(jìn)行乳腺的彩超，乳腺的鉬靶，以及乳腺的磁共振等檢查，來評估患者。發(fā)現(xiàn)有沒有異常的乳腺的腫塊等，從而來發(fā)現(xiàn)一些早期的乳腺癌患者。語音時長 01:31”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-18 1804次
-
女性該如何預(yù)防乳腺癌乳腺癌是威脅女性生命健康的主要殺手，我們能做到的也只有一個定期健康體檢，有問題早發(fā)現(xiàn)、早治療，因為對于乳腺癌來說，早期治療和晚期治療對預(yù)后的影響是很大的。乳腺癌的發(fā)病原因目前還是不明確的，但是我們只要做到合理飲食，健康生活，對于預(yù)防乳腺癌肯定是有好處的。第一、我們應(yīng)該放松身心。放松身心對于女性乳房的發(fā)育和外形的保持是非常重要的，為了遠(yuǎn)離乳腺癌，女性朋友應(yīng)該讓自己快樂一點。第二、不要亂吃減肥藥，一些減肥藥可能會讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，然后導(dǎo)致雌激素相對增多。催乳素升高，有可能會導(dǎo)致乳腺良性增生，或者進(jìn)一步導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生。第三、不能吸煙。吸煙對人的危害是多個方面的，其中也包括導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。第四、乳房自檢。女性朋友應(yīng)該定期做乳房自檢，如果發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊應(yīng)該及早的去就醫(yī)。第五、要穿合適自己的文胸，這個也很重要。語音時長 01:52”
孫偉
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2018-08-16 2842次
-
女性如何預(yù)防乳腺癌病情分析：一般情況下女性是可以通過避免經(jīng)常情緒暴躁和緊張壓抑的情緒來預(yù)防乳腺癌這種疾病的。另外女性也需要保證一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，最好是每一年到正規(guī)醫(yī)院做全身的體檢。意見建議：建議病人在患病期間可以先堅持服用中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。然后身體狀態(tài)良好時進(jìn)行外科手術(shù)的治療就可以了。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-01 1201次
-
乳腺癌如何預(yù)防病情分析：可以按照以下方法預(yù)防乳腺癌，比如積極預(yù)防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細(xì)胞。癌腫體積較大可以做保乳術(shù)治療或者做乳房全切根治術(shù)治療，康復(fù)期間要定期復(fù)查，
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-08-28 1001次
-
女性如何早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防乳腺癌女性患者首先要注意密切關(guān)注自己的家族是否有乳腺癌的遺傳現(xiàn)象，另外要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，嚴(yán)格注意，不要抽煙和喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。女性發(fā)生乳腺癌的時候要及時到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，如果口服藥物沒有明顯治療效果的時候，要及時通過手術(shù)進(jìn)行治療。
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-10-25 0次
-
女性吃什么預(yù)防乳腺癌乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 241次
