失眠癥主要可以表現為入睡困難、睡眠過程中容易醒，夢比較多等，失眠癥可能會導致人比較疲勞、困倦、沒有精神、注意力不集中、記憶力下降，得了失眠癥，應該從心理和藥物等各個方面進行調理。
首先盡量要保持心情舒暢減輕生活中的壓力，多參加一些有氧運動，其次可以吃一些像小米、蘋果、紅棗、酸棗仁、核桃等食物，也可以服用像紅棗安神丸、西洋參片、谷維素等藥物，入睡困難，可以服用艾司唑侖等鎮靜安神的藥物。
失眠癥治療
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-10-26 2863次
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怎么治療失眠癥治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 16410次
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中醫治療失眠癥方法中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。
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樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 32911次
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光照治療失眠癥利用能發出相當于二百倍普通室內光的這種光箱，把患者置于面前大約1米的地方，在清晨或者是傍晚時間連續照射兩到三個小時，影響人體睡眠覺醒生理時鐘往前或者是往后延遲的效果。光照強度和時間長短都會影響療效，照射強度不夠，時間過短均不能產生療效。但是照射的時間過長或者是光太強也會產生頭暈頭痛煩躁不安的一些癥狀。光照治療的作用機制主要就是抑制褪黑素的分泌，主要用于睡眠節律失調性的睡眠障礙患者，如睡眠時相延遲綜合征，倒班引起的睡眠障礙以及有時差問題的患者。也可以治療年齡相關性障礙，運用時間線索調整節奏相位的原理逐漸應用于時差調整。其一是定時照強光，如黃昏照強光使相位后移，黎明照強光使相位前移。使用越強的光所需要的照光時間越短，注意過強的光傷害視網膜，所以要注意保護。語音時長 1:42”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-24 2995次
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藥枕治療失眠癥藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經中樞位于頭的枕部區域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直接透入枕部，調節局部的循環，起到養血健腦、安神定志的作用，所以長期使用合適的藥枕起到預防和治療失眠能夠延年益壽。失眠的藥枕就是石菖蒲、遠志、黃芩、知母、靈石、合歡花、黃連、酸棗仁、肉桂等，把它研制成粉末，裝的透氣的布袋當中放到枕芯上面一個月以后進行更換，療效就是安眠、清心火。失眠大多是因為心腎不交、心火上炎導致的，所以通過這些藥物能夠透過皮膚進入大腦中樞進行相應的調整。語音時長 1:40”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2756次
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如何治療失眠癥？病情分析：失眠在治療上要盡可能的尋找病因，針對不同的病因采用不同的治療方法。對于失眠臨床上比較常用的治療方法是在醫生的指導下使用藥物治療：例如地西泮、佐匹克隆等，但這類藥物屬于中樞神經抑制藥，副作用比較明顯，常用于重度失眠或抑郁癥患者。對于一般的失眠患者，可以使用具有補肝益腎、養心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：除了藥物治療外，失眠的患者在日常生活中也要注意養成良好的習慣，規律作息，營養均衡，適當的進行體育運動，但不要太過勞累。睡前不宜飲用有興奮效果的飲料，例如濃茶、咖啡等。
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-05-22 1802次
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如何治療失眠癥失眠癥的原因有多種多樣，比如氣血虛以及心膽氣虛和肝郁氣滯等多種原因導致。臨床中可以通過中醫的辨證的治療，可以口服炙甘草湯以及柴胡舒肝丸等中藥來進行治療，并且配合酸棗仁顆粒以及舒肝解郁膠囊，同時配合針灸的方法來進行治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2018-12-20 2404次
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藥枕治療失眠癥藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經中樞位于頭的枕部區域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 234次
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失眠癥的藥物治療治療失眠癥的方法很多，選用哪一種治療并沒有統一的規定。臨床中常用的說法是因地制宜、因人而異，也就是個體化，只要能夠解決問題，這個方法就是好的。臨床上治療失眠癥，目前為止最為常見的方法是:第一，藥物治療。用藥物來治療失眠癥，好處就在于簡便易行，作用迅速，療效肯定，安全性高。為了使人們對這一類藥物有正確
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 174次
