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黑豆和黃豆哪個補(bǔ)孕酮

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醫(yī)生主講實(shí)錄

補(bǔ)孕酮是黑豆好一些,但是情況嚴(yán)重,還是要吃藥或者是打黃體酮的。黑豆含蛋白質(zhì)36%,易于消化,對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有很大的意義。

黑豆中還含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素以及卵磷脂,其中維生素b族、維生素e的含量是很高的,具有營養(yǎng)和保健的作用。黑豆中還含有豐富的微量元素,能保持機(jī)體功能的完整,延緩機(jī)體的衰老,滿足大腦對微量物質(zhì)需求,都是必不可少的。

以上內(nèi)容僅供參考

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