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• 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活應(yīng)該注意什么

  在日常生活中，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個(gè)方面姿勢(shì)的端正。簡(jiǎn)單說一點(diǎn)就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發(fā)生。第二，你除了背挺直以外，也不要長(zhǎng)期的、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。我們過半個(gè)小時(shí)一定要活動(dòng)一下，可以避免炎癥物質(zhì)在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎病人疾病恢復(fù)。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 5564次

• 特應(yīng)性皮炎日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)

  患者：您好，我有特應(yīng)性皮炎，日常生活中需要注意什么呢？藥師：特應(yīng)性皮炎的患者一般會(huì)有皮膚干燥、濕疹樣皮損、明顯瘙癢的表現(xiàn)，日常生活中要在皮膚護(hù)理、飲食習(xí)慣等方面加以注意，比如增加皮膚的補(bǔ)水保濕，及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，衣物面料舒適柔軟，避免花粉、紫外線刺激等，在飲食方面要注意容易引發(fā)過敏的食物，比如海鮮、堅(jiān)果等，還要避免吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒。患者：好的，那我一定好好注意，那在這些方面注意了還用吃藥嗎？藥師：在日常生活方面可以幫助緩解皮膚干燥瘙癢不適，但是仍需要服用藥物來控制炎癥，減少?gòu)?fù)發(fā)，急性期和程度比較嚴(yán)重的患者一般需要使用糖皮質(zhì)激素類藥物，在炎癥得到控制后逐漸過渡到鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑不是激素，相對(duì)來說副作用較小，比如早克他克莫司軟膏，按療程使用不會(huì)引起皮膚屏障破壞和皮膚萎縮等不良反應(yīng)。通過積極治療控制，一般可以達(dá)到臨床控制癥狀，使日常的工作和生活不受影響。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-08 1935次

• 日常生活該怎么預(yù)防失眠
  在日常生活當(dāng)中，預(yù)防失眠效果還是比較好的，首先盡量不要喝一些濃茶，或者是濃咖啡之類的飲料，會(huì)加重失眠的現(xiàn)象，或者是誘發(fā)失眠的出現(xiàn)。平時(shí)的飲食要簡(jiǎn)單、清淡、容易消化一些，在睡覺之前不可以吃一些東西，尤其是不能進(jìn)食油膩、辛辣的食物，刺激性比較強(qiáng)的食物也是不可以吃的。在晚上睡覺之前，可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，對(duì)于調(diào)整睡眠，緩解失眠幫助是比較大的，而且可以給人體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有利于身體的健康。再來白天的時(shí)候，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善失眠，效果也是比較好的，而且可以幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，避免感冒的情況出現(xiàn)。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-20 1598次

• 干燥綜合征日常生活該注意什么
  干燥綜合征的患者日常生活中要注意加強(qiáng)護(hù)理，做好保養(yǎng)，平時(shí)一定要注意保持居住環(huán)境的安靜，整潔，衛(wèi)生，溫濕度要適宜，可以預(yù)防感染。另外還要做好皮膚，口腔，眼睛，外陰，生殖器的清潔，衛(wèi)生和護(hù)理，防止各種感染。也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，生活要有規(guī)律，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息方式，早睡早起，避免熬夜，保持良好的情緒和樂觀的心態(tài)，積極的配合治療，還要堅(jiān)持定期隨診。患者也要適當(dāng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 1472次

• 葡萄膜炎日常生活應(yīng)注意什么
  病情分析：避免視疲勞，不長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免強(qiáng)光刺激。飲食清淡，不吃辛辣食物。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。保護(hù)眼球不受外傷。意見建議：患者術(shù)后注意靜養(yǎng)，避免大笑，保持頭部穩(wěn)定，減少頭部活動(dòng)。保護(hù)患眼，避免擠壓眼球。增強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，定期復(fù)查，定期測(cè)眼壓。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-04-02 1704次

• 日常生活該怎么預(yù)防失眠
  病情分析：第一，首先要注意情緒的平穩(wěn)，保證穩(wěn)定的心情，不要考慮太多事情，不要過于的焦慮緊張。第二，在睡覺之前千萬不要從事與睡眠無關(guān)的事情，特別是不要打游戲，看電影等。意見建議：建議患者平時(shí)不要喝酒，在下午就不要喝咖啡，不要喝茶，不要喝有興奮性作用的飲料了。如果長(zhǎng)期失眠，可以在睡前適當(dāng)服用催眠類藥物處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 胰腺炎日常生活注意細(xì)節(jié)
  一，慢性胰腺炎病程遷延，病人應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，要積極配合治療，并堅(jiān)持不懈。二，如遇急性發(fā)作，要及時(shí)到醫(yī)院就診，并按急性胰腺炎作進(jìn)一步處理。如無急性發(fā)作期也定期到醫(yī)院檢查。三，有伴糖尿病者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑控制飲食，并在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物。四，有腹瀉者應(yīng)采用高糖，高蛋白，低脂肪飲食，或加用胰酶片等藥物
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 554次

• 慢性咽炎日常生活怎樣調(diào)理
  慢性咽炎是一種常見的疾病，日常生活中可以采取保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、注意口腔衛(wèi)生、避免刺激、適當(dāng)鍛煉等措施進(jìn)行調(diào)理，若慢性咽炎癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。2、合理飲食：多食用新鮮水果、蔬菜、粗糧等富含纖維素
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-01-11 0次