女性在來月經期間是可以喝酸奶，喝酸奶不會影響月經。酸奶營養豐富，含有多種礦物質，氨基酸，蛋白質等成分，喝酸奶也可以為機體提供營養增強體，而且喝酸奶，能夠促進胃腸道的蠕動，促進消化。但是，在喝酸奶的時候也需要注意適量，不要過量，而且需要喝常溫的酸奶，不要喝從冰箱里拿出來涼的酸奶。
女性在來月經期間，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，一定要注意保暖，不要受涼。如果來月經的時候有腹痛的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血排出，這樣可以改善痛經。
大姨媽來能喝酸奶嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2021-01-04 3564次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 8834次
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來大姨媽可以騎動感單車嗎不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。
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王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 6210次
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大姨媽來能喝酸奶嗎月經期的時候是可以喝酸奶的，月經期各種蔬菜、水果、肉類、蛋類沒有任何的禁忌，都是可以的，但月經期有這么幾個注意事項一定要注意到：第一，就是不能在月經期的時候性生活，不能盆浴。第二，就是不要在月經期的時候劇烈的運動。第三，不要在月經期的時候著涼，吃太涼的或著涼都不可以。因為月經期的時候過度的劇烈運動會出現月經量增多，甚至出現大出血的風險，著涼，免疫力本身就比較差在月經期的時候，容易誘發盆腔的炎癥，所以不要著涼，還有就是性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕、不孕。如果在經期的時候性生活可以導致經血逆流，而出現子宮腺肌癥，出現巧克力囊腫，腺肌癥會出現痛經進行性加重，巧克力囊腫可以出現影響排卵，引起排卵障礙，甚至有出現急腹癥的風險，所以這些禁忌都要注意到。語音時長 1:38”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-02 32635次
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來大姨媽能喝豆漿嗎在月經期的時候可以喝豆漿，沒有任何問題。月經期的時候有這么幾個注意事項注意到就可以。第一就是在月經期的時候注意不要有性生活，注意不要盆浴，因為性生活可以導致經血逆流，正常的月經血是從宮腔流入陰道流出體外，如果在月經期的時候性生活容易造成經血逆流，而導致子宮腺肌癥，巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重，會影響到正常工作生活。巧克力囊腫會影響排卵，將來可能會出現不孕，出現巧克力囊腫破裂，而且還容易反反復復發作，出現慢性的盆腔疼痛，就影響到正常的工作性生活了。還有就是，性生活容易把外界的菌帶入陰道，導致子宮內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，出現輸卵管梗阻，出現宮外孕，不孕，所以，百害而無一利，這個月經期的時候千萬不要性生活，不要盆浴。還有就是在月經期的時候不要過度劇烈運動，劇烈運動可能會出現經血量增多，還有就是如果在月經期的時候著涼，容易誘發盆腔的炎癥，這些禁忌注意到就可以，別的沒有什么，喝豆漿沒有任何問題好了。語音時長 1:43”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-29 28486次
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大姨媽來了能喝酸奶嗎如果女性在來月經期間沒有明顯的痛經，這時通常是可以喝常溫的酸奶，但一般不建議和冰箱冷凍的酸奶，尤其是對于有痛經表現的女性，如果喝冷凍的酸奶，常常由于生冷的刺激會引起月經血凝結，而且還可能會導致嚴重的痛經出現。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-10 3501次
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來大姨媽能喝蜂蜜嗎月經期間是可以喝蜂蜜的。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，要勤更換會陰墊及內衣。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-10 2702次
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大姨媽來能喝酸奶嗎月經期的時候是可以喝酸奶的，月經期各種蔬菜、水果、肉類、蛋類沒有任何的禁忌，都是可以的，但月經期有這么幾個注意事項一定要注意到：第一，就是不能在月經期的時候性生活，不能盆浴。第二，就是不要在月經期的時候劇烈的運動。第三，不要在月經期的時候著涼，吃太涼的或著涼都不可以。因為月經期的時候過度的劇烈運動會
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 627次
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大姨媽來能喝酸奶嗎大姨媽是指月經，月經期間一般可以適量喝酸奶。女性在月經期間，身體會出現一系列生理變化，此時飲食調理尤為重要。酸奶作為一種營養豐富的食品，適量飲用對經期女性是有益的。酸奶富含乳酸菌，能夠調節腸道菌群平衡，促進消化吸收，有助于緩解經期可能出現的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
