女性在經期是可以吃木瓜的，木瓜中含有豐富的維生素，對于女性是非常有好處的。另外，女性在月經期的時候，大部分的水果都是可以吃的，像是蘋果，香蕉，葡萄等，都可以吃，只要不是太過于涼就可以。
另外，除了水果以外，女性在經期也需要適當的補充一些優(yōu)質蛋白質。可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，豆制品等。另外，女性在經期除了飲食上注意以外，也需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，盡量避免過于勞累，以及熬夜等情況的發(fā)生。
經期能不能吃木瓜
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-12 2548次
為你推薦
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32231次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3159次
-
經期能不能吃木瓜牛奶月經期間是可以吃木瓜牛奶的，吃木瓜牛奶并不會影響月經，只要是常溫的，不是涼的就可以吃，如果是涼的，會引起痛經的。來月經期間，在飲食方面多吃一些軟爛易消化的，不要吃辛辣，涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，因為酒精具有擴張血管的作用，會導致月經量增多，甚至大出血。如果月經期間有痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經的癥狀，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，緩解痛經。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-03-11 8695次
-
來月經能不能吃木瓜來月經的時候是可以吃木瓜的，吃木瓜并不會對月經產生影響，但是要求常溫的木瓜，不能從冰箱里拿出來涼的進行食用，否則會影響經血的排出，有可能導致痛經。木瓜營養(yǎng)豐富，含有木瓜蛋白酶，熊果酸，多種礦物質，維生素，氨基酸等營養(yǎng)成分，吃木瓜可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，還能夠抗?jié)儯惯^敏，抗菌，消炎，女性適當的吃木瓜對身體也是有益處的。在來月經的時候吃水果方面并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的就可以食用。語音時長 01:17”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-19 4610次
-
經期能不能吃木瓜病情分析：在來月經期間是可以吃木瓜的，吃木瓜并不會影響月經。木瓜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，碳水化合物，礦物質，蛋白質等。吃木瓜也可以為機體提供營養(yǎng)，提高抗病能力，而且具有抗?jié)儯惯^敏，抗菌消炎的功效。意見建議：在來月經期間吃木瓜也要適量，不宜過量。如果過敏體質吃木瓜之后出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，及時停止食用到醫(yī)院就診對癥治療。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1702次
-
經期能不能吃木瓜牛奶病情分析：月經期間是可以吃木瓜牛奶的，吃木瓜牛奶并不會影響月經的。但是不要吃剛從冰箱里取出的木瓜牛奶，應該吃常溫的。意見建議：建議在月經期間可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，飲食溫軟易消化，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內褲，勤換衛(wèi)生巾，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-10 1702次
-
經期能不能吃木瓜牛奶月經期間是可以吃木瓜牛奶的，吃木瓜牛奶并不會影響月經，只要是常溫的，不是涼的就可以吃，如果是涼的，會引起痛經的。來月經期間，在飲食方面多吃一些軟爛易消化的，不要吃辛辣，涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，因為酒精具有擴張血管的作用，會導致月經量增多，甚至大出血。如果月經期間有痛經的情況，可以
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 569次
-
經期能不能吃木瓜牛奶經期可以適量食用木瓜牛奶。女性在經期時，身體較為敏感，需要特別注意飲食。木瓜牛奶作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，經期適量食用是可以的，但需根據個人體質和飲食習慣來調整。一、木瓜牛奶的營養(yǎng)價值木瓜富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質等營養(yǎng)成分，有助于增強免
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
