患者如果是有弱精子癥和少精子癥疾病，平時要多注意個人的飲食，患者可以多吃一些富含精氨酸的食物，比如可以多吃豆制品，黑魚，瘦肉，鱔魚等，患者平時也可以多吃一些枸杞，韭菜，巧克力，人參等。
弱精子癥和少精子癥嚴重的話都是會造成男性患者不育的情況，男性患者可以去醫院男科或者是泌尿外科來進行檢查以及治療的。在日常生活當中，平時性生活不要過于頻繁，要戒除手淫，平時要少喝酒，少抽煙。
弱精少精吃什么食物好
傅恩君主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2020-03-19 2490次
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少精癥弱精癥吃什么可以改善精子少精弱精，是醫學中的一個難題。在用藥方面，就是沒有特別理想的藥。在飲食中并不是要去，用某一個食物去治療少精弱精，而是在飲食中，其實注意避免不利因素，是有價值的，比如抽煙喝酒，就可以明顯的影響精子質量，這方面是有明顯的科學研究的。所以少精弱精的患者，千萬要忌煙、忌酒，一切辛辣的東西，是不是能吃。一般來講呢，一般建議病人就是，還是少用一些辛辣的東西，少吃一些。但是比起煙酒，可能就沒有那么恐怖了，比如南方人愛吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他覺得辣椒也沒有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃腸道那種，覺得少量的吃一點應，該是問題不大的。因為要針對有些，有飲食習慣，完全忌掉有時候也很難。還有一些，比如有人問吃海鮮怎么樣，就是既要防止，有些時候不能吃海鮮，說吃海鮮影響精子質量，也要防止吃海鮮又有什么過量的。實際上很多食物，都有各種成分，對人體都會有幫助的。一般來講，對于精液、前列腺液，這些含鋅是比較高的。所以在適當的增加一些含鋅的食物，可能對精液是有一定的幫助。但是就像對于所有的食物，跟治病的關系都不是一對一的。飲食只是屬于健康保健方面的這個范疇，不是吃了含鋅的食物，吃了海鮮就一定特別好。至少這方面，就不會導致精液，微量元素、鋅的缺乏，對于維生素E，對于精液質量也是有幫助的，適當的吃一些含有維生素E，比較高的食物，也是有好處的。我們只能是限于健康保健的層次，不能把食物當藥物來對待。
03:06
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 10905次
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弱精吃什么弱精癥，我們要看這個病人是哪一種，有沒有原發性的疾病引起的弱精癥。如果是像精索靜脈曲張引起弱精癥，我們首先需要做手術。飲食上面調理，一般來說我們建議的是地中海飲食，多吃堅果類的食物。把煙、酒這些不利于睪丸生精功能的東西戒掉。可以用一些我們傳統醫學中成藥，生精膠囊、五子衍宗丸等等這些藥物來調理。
01:05
聶歡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-15 4427次
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少精弱精吃什么食物男性患者有少精弱精的癥狀，在日常生活當中要多注意個人的飲食，患者平時可以多吃人參，果仁，魚籽醬，韭菜等。平時不要吃辛辣的食物，要戒煙，戒酒，可以多進行體育鍛煉，來增強身體的免疫能力。患者有少精弱精的情況，可以去醫院泌尿外科來進行相關的檢查，可以在醫院做精液常規檢查，超聲檢查，染色體檢測，性激素六項等。導致男性患者出現少精弱精的原因是比較多的，患者如果有前列腺炎，精囊炎等疾病，是比較容易導致患者出現此種癥狀。語音時長 01:16”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-07 2636次
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少精弱精吃什么好少精弱精是男性不孕的重要原因之一，主要引發的原因是前列腺疾病或者是泌尿生殖系統炎癥感染，我們在抗感染的同時可以配合食療，比如多食熟紅薯、生紅薯、蘆筍、卷心菜、菜花、西芹以及花椰菜，對改善少精和精子活動力的，具有良好的調理作用。那么同時我們要補充充足的蛋白、鋅、蛋白硒，和高質量的蛋白質，對精子的營養供充和補充具有良好的作用，保證身體的精子的質量和活力彈性，促進身體的正常懷孕。語音時長 1:07”
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-09-19 10840次
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少精弱精吃什么食物病情分析：少精弱精，建議多吃一些具有補腎益精功效的食物。例如常見的食物有韭菜，黑木耳，黑芝麻，動物腎臟，海鮮，尤其是含有鋅元素的海鮮。因為這些食物可以促進精子正常生成，同時可以提高腎功能，從而有助于少精弱精現象恢復。意見建議：少精弱精，除了食用這些食物改善，更重要的是需要在醫師指導下，積極服用具有生精補腎功效的中藥調理，這樣才可以更好的使弱精少精現象恢復。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-05-08 801次
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少精弱精吃什么好如果有少精弱精的情況，建議適當攝取一些鈣元素和鋅元素，可以采取食補，如砂鍋帶皮驢肉，驢肉性甘味涼，是一種高蛋白，氨基酸，低膽固醇低脂肪的食物，具有補氣養血，滋陰壯陽，安神的作用。 西蘭花炒肉片，西蘭花含有硒元素，可以提高人體免疫力。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-18 2203次
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少精弱精癥少精弱精癥也可分開來看，其中少精癥是指精液里精子數量減少，弱精癥是指精子運動力差甚至無活動能力。這對于男性患者來說，無疑是沉重的打擊。少精弱精癥是男性不育和生育力下降的主要原因，輕度的少精弱精癥對生育影響不大，嚴重的少精弱精癥需要進行進一步檢查，確定病因，然后針對性治療。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-08-19 2632次
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少精弱精有什么癥狀少精弱精的癥狀包括性功能障礙、不育、睪丸疼痛、精液量減少等。1、性功能障礙：主要表現為性欲減退、性生活質量下降等。2、不育：不育是指男性無法使配偶受孕。3、睪丸疼痛：通常是一側或兩側睪丸的疼痛。4、精液量減少：精液量減少是指每次射精的精子數
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-09-20 0次
