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怎么治療肌肉拉傷

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醫生主講實錄

患者出現了肌肉的拉傷,一般要積極的進行治療,大部分是進行保守治療。首先要讓肢體進行休息,避免引起疼痛,腫脹和不適的動作,所以患者要避免進行體育運動,體力勞動。

如果患者是出現了下肢肌肉的拉傷,建議患者進行帶拐杖行走。同時在損傷的24小時內一般要進行冰敷,使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘,間隔2小時到3小時重復1次,一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進行加壓包扎,一般是使用彈力繃帶,可以到腫脹消失為止,但是繃的時候不要太緊。

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