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腸炎平時要注意什么

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醫生主講實錄

有腸炎平時首先需要注意控制飲食,注意不要吃辛辣刺激性的食物,太油膩的食物以及油炸食品,燒烤食品,這些食物不容易消化,會刺激胃腸道,加重腸炎的癥狀,還應該注意不要吃生冷的瓜果冰鎮的飲料之類的。

平時需要注意,飲食方面需要清淡為主,可以適量的喝一些小米粥,軟面條之類的,不要吃寒性的食物,像冬瓜,苦瓜,香蕉,西瓜,這些食物會加重腸炎的癥狀,導致大便次數增多,還應該注意保暖,注意放松心情,不要有太大的壓力,不要勞累過度。

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