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吃柿子會升高血糖嗎

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醫生主講實錄

柿子含糖量比較高,并不適合糖尿病人吃,容易引起血糖明顯的波動。得了糖尿病首先需要做的就是飲食控制,這是糖尿病的基礎治療,可以幫助控制血糖,控制體重。

首先需要根據醫生的指導,限制每天能量的總量攝入,在同等量攝入的前提下,盡量的分配各種營養物質。如果是超重或者肥胖的人,應該適當的減少總熱量的攝入,盡量避免高熱量飲食,比如油炸的食物,甜食,飲料,啤酒的攝入。糖尿病人要適當的補充蛋白質,比如雞蛋白,瘦肉。糖尿病人不能吸煙,不能飲酒。

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