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哺乳期腹瀉吃什么好

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醫生主講實錄

如果寶媽在哺乳期出現腹瀉,不建議隨便使用藥物,因為藥物會通過乳汁到達寶寶的體內,可能會對寶寶造成不利。

如果寶媽出現腹瀉可以吃一些溫熱、容易消化吸收的小米粥、南瓜粥、山藥粥等,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,有利于病情的恢復。寶媽可以吃一些煮熟的蘋果,煮熟的蘋果具有止瀉的功效。主要是因為蘋果中含有鞣酸和果膠,鞣酸和果膠具有收斂止瀉的功效,對于改善腹瀉的癥狀效果是不錯的。如果腹瀉確實是比較嚴重,建議到醫院進行就診,在醫生的指導下,使用一些藥物。

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