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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風(fēng)險。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5580次

• 如何防治深靜脈血栓

  靜脈血栓的危險因素叫血管內(nèi)膜損傷。血液淤滯、血液高凝狀態(tài)這是Virchow三大理論，就是三個高危因素。對于有這三個危險因素的要進(jìn)行充分的預(yù)防，包括就是物理預(yù)防能經(jīng)常鼓勵病人早下地活動，必要的下肢循環(huán)驅(qū)動以及穿抗血栓彈力襪，這是物理預(yù)防。對一些特別高危的患者，我們醫(yī)學(xué)專業(yè)人士會通過一個評分，Caprini評分，然后就是評估他的出血和血栓的風(fēng)險，然后給予相應(yīng)的藥物治療。比如說住院的患者不能吃藥的，我們會給他低分子肝素皮下注射或者是用這種口服的抗凝藥物，像利伐沙班進(jìn)行預(yù)防。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 6166次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時是不可以鍛煉，因?yàn)榛加徐o脈血栓的患者，如果劇烈的體育運(yùn)動有可能會引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現(xiàn)肺栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創(chuàng)傷或者手術(shù)以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾o脈血栓的患者下床活動時要穿彈力襪，或者應(yīng)用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進(jìn)行治療可以進(jìn)行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 4727次

• 靜脈血栓如何預(yù)防
  一般來講，靜脈血栓的早期預(yù)防也是比較困難的，因?yàn)橐痨o脈血栓的原因有很多，那么想要預(yù)防靜脈血栓，一定要注意可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。但是需要注意的是，避免久坐久站，同時避免靜脈血栓的一些并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如說肺梗塞的發(fā)生。想要預(yù)防靜脈血栓，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動，比如說騎車，游泳或者是一些慢跑等都是可以的。同時多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。飲食上要以清淡為主，少吃一些油膩的一些食物，調(diào)整好心態(tài)，避免患肢受壓，同時注意保暖，保護(hù)患肢免受損傷。另外還應(yīng)該要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食合理健康。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-08 1519次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級運(yùn)動鍛煉，例如適當(dāng)?shù)穆撸埽蛘哌m當(dāng)?shù)呐郎剑清憻挄r時間不宜過久，否則會引起勞累，或者導(dǎo)致心率增快。在平時生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢餍悼祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關(guān)檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術(shù)的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時生活中，應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動物油脂，動物內(nèi)臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1602次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運(yùn)動有助于血液循環(huán)，有助于促進(jìn)精靜脈正常擴(kuò)張，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。靜脈血栓，通常會引起精索靜脈腔狹窄，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見建議：靜脈血栓人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療。或者選擇股靜脈切開術(shù)，將血栓取出。平時可以通過中醫(yī)療法，例如對應(yīng)的針灸、按摩、理療，促進(jìn)靜脈血液液循環(huán)，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1601次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運(yùn)動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運(yùn)動方法，動作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次