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• 懷孕什么時候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 27332次

• 大蒜最好怎么吃

  為了保證大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原則，用生蒜拌涼菜、調制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高熱，煮熟后營養成分受破壞，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空氣接觸后氧化產生的，所以，吃大蒜時要先把大蒜拍碎或者切片，在空氣中放置十幾分鐘，才能產生大蒜素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 47713次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  鵝蛋地成分比一般地雞蛋和鴨蛋都要高，孕婦吃鵝蛋是非常好地。第一，鵝蛋中所富含地氧物質地對于大腦地發育非常有好處，特別是對懷孕中地婦女來說，有利于小孩子地腦部發育，并且鵝蛋有治療瘡癢地功效。第二，鵝蛋能夠增強孕婦地記憶力。孕婦懷孕初期很容易出現記憶力下降和心情煩躁地情況，這個時候孕婦吃鵝蛋非常地有助于增強自己地記憶力。孕婦選擇早晨地時候食用鵝蛋可以達到清腦益智地效果。第三，鵝蛋可以給孕婦補充各種氨基酸、硫胺素，以及各種維生素，還有礦物質鐵、鈣等營養成分，而且鵝蛋中地氨基酸大多都是完全蛋白質，多種維生素和礦物質大多蘊藏在蛋黃中。極易被吸收地這個特點，也能夠給孕婦補充足夠地氧物質。第四，孕婦吃鵝蛋可以有效地防止寒氣地侵襲，鵝蛋甘溫，能夠很好地補充益氣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 21283次

• 鵝蛋孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃鵝蛋。鵝蛋的營養價值較高，含有豐富的優質蛋白質，為胎兒發育提供營養，增加孕婦的免疫功能。鵝蛋中含有豐富的維生素和礦物質，比如維生素A含量較高，能夠促進胎兒眼睛的發育。鵝蛋中含有鈣鐵硒等較豐富，可以促進胎兒的骨骼發育，預防孕婦發生骨質疏松，增加造血原料，預防孕期發生貧血。但是吃鵝蛋要適量，因為鵝蛋中含有的脂肪和膽固醇較高，如果長期大量的吃鵝蛋，可能會導致血脂升高。孕期營養要均衡，飲食要多樣化，不但要補充這些蛋白類的食物，也要吃新鮮的蔬菜和應季的水果。
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  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-16 6576次

• 懷孕鵝蛋怎么吃最好的
  懷孕后鵝蛋煮或者是煎吃都是可以的，但也不需要吃太多，適量就可以，并注意孕期飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，保持心情舒暢，定期去正規三甲醫院產科檢查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-16 3501次

• 孕婦可以吃鵝蛋嗎
  病情分析：孕婦可以吃鵝蛋，鵝蛋營養豐富，含有蛋白質、礦物質以及各種微量元素，而且含有豐富的卵磷脂，能夠促進胎兒的大腦發育。意見建議：孕婦在吃鵝蛋的時候，一定要煮熟之后才可以食用，以免食物不潔，影響母兒健康。另外，孕期還應多吃其他新鮮的蔬菜水果，保證優質蛋白的攝入量，飲食多樣化，營養均衡的攝入才能夠促進母體健康以及胎兒的生長發育。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-29 1402次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  孕婦適量食用鵝蛋是有好處的。鵝蛋作為一種營養豐富的食品，對孕婦和胎兒的發育都有一定的促進作用。鵝蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等多種營養成分，尤其是蛋白質和卵磷脂的含量較高，這對于孕婦和胎兒的生長發育至關重要。適量食用鵝蛋，可以有效補充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-06 0次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  鵝蛋地成分比一般地雞蛋和鴨蛋都要高，孕婦吃鵝蛋是非常好地。第一，鵝蛋中所富含地氧物質地對于大腦地發育非常有好處，特別是對懷孕中地婦女來說，有利于小孩子地腦部發育，并且鵝蛋有治療瘡癢地功效。第二，鵝蛋能夠增強孕婦地記憶力。孕婦懷孕初期很容易出現記憶力下降和心情煩躁地情況，這個時候孕婦吃鵝蛋非常地有助于
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 853次