足部或者是踝部首先需要禁止下地負重活動，一般得需要休息兩到四周活動，不建議過早的下地負重活動，在上后兩天內行局部的冷敷，兩天后行局部的熱敷。
在此過程當中，可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥以及消腫活血化瘀的藥物，如邁之靈等，有助于局部軟組織腫脹的消退以及軟組織損傷的恢復。
如果在兩到四周，局部軟組織腫脹無明顯的消退，并且相應的關節功能仍然有受限的情況，這個時候需要盡早的到醫院進一步了行相關的檢查，以明確診斷以及相應的治療，避免錯過最佳的治療時機。
腳腕扭傷怎么辦恢復快
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-09-22 8231次
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腕舟骨骨折怎樣恢復快腕舟骨骨折后應盡快的就醫治療，有經驗的醫生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復位內固定的手術治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。
01:22
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3365次
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腕舟骨骨折怎么辦發現有腕舟骨骨折后，應到專科醫院，請骨科醫師確定骨折的類型。如為穩定無移位型骨折，可以行管型石膏外固定6~12周。如果發現是不穩定型，或骨折移位大于等于1毫米的骨折，則應行經皮穿刺內固定，或切開復位加壓螺釘內固定。術后也應行支具或石膏外固定6~12周，直到拍片顯示骨折已愈合，骨折線模糊后才可去除外固定，進行腕關節的功能鍛煉。
01:25
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3723次
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腳腕扭傷怎么辦如果病人出現了踝關節部位的扭傷情況，一定要看扭傷的程度，如果扭傷以后踝關節腫脹不明顯，并且沒有影響踝關節的屈伸活動，并且局部按壓沒有異常的活動，或者是按壓時疼痛沒有明顯的加重，這種情況考慮有踝關節的韌帶和關節囊的損傷，這種情況主要是行踝關節的制動1周，同時損傷24小時以內冷敷處理，24小時以后行活血化瘀的藥物治療和逐漸的熱敷治療，一般1周以后就可以逐漸的下地活動。如果病人踝關節的扭傷導致了踝關節明顯的腫脹疼、痛和皮下瘀血的情況，一定要行拍片的檢查，主要是排除骨折。如果有骨折也要根據骨折程度來選擇保守和手術的治療，如果沒有骨折的情況可以繼續行保守的治療。語音時長 01:44”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-14 24851次
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腳腕扭傷怎么辦如果病人出現了腳腕扭傷的情況：一是，要行腳腕部位制動抬高，并要及時的行冷敷治療，以避免腳腕部位腫脹疼痛情況加重，冷敷過后可以行腳腕部加壓包扎，避免后期出現腳腕部位明顯的腫脹。二是，在腳腕扭傷24小時以后可以行活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進腳腕部位淤血腫脹的吸收和消退，有利于腳腕扭傷組織的修復，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物來緩解痛。三是，在腳腕扭傷48小時以后可以行腳腕部位熱敷治療，來促進局部的血液循環，促進腳腕部位的血運，以利于腳腕扭傷組織的修復。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-31 3820次
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腳腕扭傷怎么辦恢復快腳腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，保守治療一般來講需要進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉抬高患肢，避免過度下垂，要用一些藥物脫水消腫治療，但是不能推拿。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-08 2402次
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腳腕扭傷怎么辦病情分析：首先制動，彈力繃帶8字包扎固定。24小時之內進行冷敷促進血管收縮減輕疼痛，抬高患肢，促進靜脈及淋巴回流，減輕局部腫脹。若疼痛難忍，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布減輕局部炎癥反應，緩解癥狀。48小時后熱敷促進血液循環，并可外涂紅花油或云南白藥氣霧劑加快局部恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：腳腕扭傷后24小時內切忌按摩，按摩會加重韌帶撕裂和毛細血管損傷。扭傷經過緊急處理后建議去醫院就診檢查，拍X光片排除踝關節脫位骨折等情況。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-10 1902次
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腳腕扭傷有淤血怎么辦恢復快腳腕扭傷伴隨淤血，是常見的運動傷害。為確保快速恢復，應綜合采取休息、冷熱敷、藥物治療及康復鍛煉等措施。傷后應立即休息，避免進一步損傷，并抬高受傷腳腕以減少腫脹。在扭傷后的48小時內，可應用冰敷幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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腳腕扭傷有淤血怎么辦恢復快腳腕扭傷有淤血可以先對傷腳制動，然后醫院就診，如果嚴重可以選擇手術或保守治療；如果不嚴重可以選擇藥物治療如美洛昔康等，一般恢復較快。首先，應對于傷腳進行制動，這樣能夠防止腳的損傷進一步加重；其次需要及時到醫院就診，早期拍攝腳的X線片或者是核磁共振，這樣能夠排除腳的骨折以及韌帶的損傷。如果有骨折和韌帶
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 574次
