對于胃不好的人一般是可以吃瓜子的。瓜子里面含有維生素、蛋白質(zhì)、油脂等，所以吃瓜子可以安定情緒、防止老化、預(yù)防成人疾病等，同時增強(qiáng)記憶力、預(yù)防癌癥、高血壓、心臟病等也是有一定的作用的。
因為葵花子里面含有一些油脂，對眼睛、大腦都是有一定的好處的，所以對于胃不好的人來說，是可以吃瓜子的，適量的吃一些是沒有太大的危害的。
胃不好可以吃瓜子嗎
李恒主治醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-09-19 26351次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 36921次
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01:18
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 5938次
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胃不好能吃瓜子嗎胃不好是可以吃瓜子的，瓜子味甘、性平，用以降低血脂又能驅(qū)蟲，適量吃瓜子好處有很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇等等，但吃太多瓜子容易加重肝臟負(fù)擔(dān)，形成脂肪肝，還會有瓜子牙，科學(xué)理論證明瓜子里面含有的某種油脂對眼睛、皮膚、大腦都有好處，所以，平時可以適量的吃瓜子的，胃不好的患者平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的事物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，多休息避免過度勞累，避免熬夜。語音時長 1:28”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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成波
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成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-08-19 1706次
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方霖
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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