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醫生主講實錄

像一般的血壓九十,癥狀不是太明顯,但是較重的時候,會出現疲倦、頭暈,可能會出現心前區的憋悶等癥狀。

治療低血壓的時候,飲食和運動要相結合,平常要注意休息,葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面足夠的營養,使體質從纖弱逐漸變得強壯,宜選擇使用一些高鈉、高膽固醇的食物,像豬肝、魚仔、奶油一些有營養的食物,因為它們能夠起到增壓的作用。

平常要多喝些水,或者是多喝些湯,也能起到一定的效果,再就是要注意情緒的保持,不要遇事急躁。

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