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腦梗塞和腦出血飲食注意事項

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醫生主講實錄

腦梗塞和腦出血都是屬于急性腦血管病,兩者是不一樣的,在飲食上注意方面也有存在差別,腦梗塞主要是因為血管狹窄導致,平時在飲食上要避免油膩的食物,不要吃油炸食品和肥肉。

另外不要吃高膽固醇的食物,比如蛋黃和動物的肝臟以及魷魚等都是要避免食用的,平時在飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些水果和青菜,這些富含維生素c能夠保護血管。

平時不能飲酒和吸煙,而高血壓,大多數是引起腦出血的主要原因,如果是有腦出血,平時在飲食上,要避免吃太咸的食物,如果吃得過咸,會導致血壓的波動,容易引起血壓升高。平時可以吃一些枸杞,桂圓,野雞,山藥等,能夠軟化血管,減輕血管硬化,也能夠起到預防腦出血復發的作用。

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