1、克服自卑感，一個(gè)人若總覺(jué)得自己不如他人，必然會(huì)不敢和別人接觸，這就是自卑心理造成的一個(gè)孤獨(dú)狀態(tài)，戰(zhàn)勝孤獨(dú)，首先要戰(zhàn)勝自我，沖破自卑心理。
2、確立正確的人生目標(biāo)，要想從根本上克服孤獨(dú)，最好給自己確立一個(gè)正確的人生目標(biāo)和培養(yǎng)某種愛(ài)好，一個(gè)懂得自己為什么活著的人是不會(huì)感到寂寞的，同樣一個(gè)熱愛(ài)生活有追求的人也是不怕寂寞的。
3、加強(qiáng)與外界交流，當(dāng)你感到孤獨(dú)的時(shí)候，可以和幾個(gè)朋友聚聚，把你的煩惱痛苦向他們傾訴一下，這樣別人也會(huì)在孤獨(dú)的時(shí)候需要的時(shí)候需要你的友誼和溫暖，大家相互支持共同進(jìn)步。
4、多為別人著想，當(dāng)你和周圍的人格格不入，無(wú)法進(jìn)入熱烈的氣氛的時(shí)候，你要想一想自己孤獨(dú)和冷落的原因，要打破這個(gè)僵局，多為別人想，多想為別人做些什么，融入環(huán)境，戰(zhàn)勝孤獨(dú)。
5、正確地對(duì)待孤獨(dú)，孤獨(dú)有時(shí)不全是壞事，一些習(xí)慣了孤獨(dú)的人，懂得如何充分的享受孤獨(dú)提供的寧?kù)o，所以說(shuō)，懂得享受短暫孤獨(dú)的人是戰(zhàn)勝孤獨(dú)的高手。
