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醫生主講實錄

痛風盡量不要吃瓜子或者要限量食用瓜子,痛風是一種嘌呤代謝紊亂所致的一組疾病。本病患者要嚴格控制飲食,避免進食高蛋白和高嘌呤的食物。

高嘌呤食物包括各種豬,牛,羊,雞,鴨,鵝的肉類以及動物的內臟、下水。此外,還包括濃肉湯以及各種蟹,貝類,海鮮,豆類及豆制品以及堅果等,堅果就包括瓜子。另外,要禁止飲酒和吸煙,每天飲水至少2000毫升以上。要盡量遠離過度勞累和過度運動,適當多吃新鮮的水果蔬菜。

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