平時可以吃一些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。豆腐益氣和中、清熱解毒生、津潤燥。豬肉能夠補中益氣，滋陰養肝，豬血、鴨血能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能。
肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法，豬膽清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功能。要多吃一些蔬菜水果，蔬菜以菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、舒肝補肝、養血等作用，平時要保持心情舒暢。
什么食物對肝好
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-27 18069次
為你推薦
-
對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
01:33
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-20 6361次
-
對前列腺炎好的食物前列腺炎是臨床上常見疾病，飲食對前列腺炎有較大的影響，需要多吃以下十種食物：1.堅果類，如核桃、開心果等，這些食物含有硒元素，可以保護前列腺。2.綠茶。綠茶可以保護前列腺、抗癌作用。3.石榴。石榴具有抗氧化作用，較輕炎癥對前列腺損傷。4.蘋果。蘋果含有較多的鋅，可以維持前列腺功能。5.柑橘。柑橘可以抗前列腺老化。6.獼猴桃。獼猴桃含有多種維生素和葉酸。7.韭菜。韭菜可以提高性功能。8.南瓜子。南瓜子可以抗衰老，保護前列腺功能。9.韭菜。韭菜能有效預防前列腺炎、前列腺增生，是腎虛陽萎、遺精夢泄的佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。10.綠豆。綠豆是非常好的一種保健食品，它有著利尿消炎的功效。可以將綠豆煮爛成粥，放涼后食用，這對于排尿困難、痛的人尤其適宜。
01:34
楊恩明
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-11 6917次
-
對肝好的食物對肝好的食物主要有：第一，五色食物養五臟，紅色食物能養心，黃色食物養脾，綠色食物是養肝的，所以養肝應該多吃一些綠色的蔬菜、水果，因為青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。第二，大豆、及豆制品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素D、中等量脂肪以及少量碳水化合物，對肝臟修復是非常有益的。第三，海鮮類，例如白帶魚、黃魚、魷魚、以及甲殼類的，比如說牡蠣、蟹等等，能夠增強免疫功能，修復破壞的組織細胞不受病毒的侵犯，但是烹調的時候要得當，否則會造成食物中毒。如果說對海鮮過敏可以多吃一些香菇、銀耳、海帶等等。第四，含鉀豐富的食物，比如說海帶、米糠、麥麩、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子等等。第五，可吃一些動物的肝、瘦肉、魚、蝦、雞、鴨、蛋類等高蛋白質，適量脂肪的食物。語音時長 1:39”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-13 88299次
-
什么食物對脂肪肝好關于脂肪肝的飲食，一定要結合實際情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝的飲食方面，要攝入一些高熱量，低脂肪，高蛋白質，高纖維和高維生素的飲食。高熱量，可以進食一些米飯，面條，低脂肪就是要減少動物內臟，動物脂肪的攝入。高蛋白質就是要攝入一些雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品。高纖維，高維生素，就是要攝入大量的一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜水果是不限量。非酒精性脂肪肝，要限制熱量的攝入，限制脂肪的攝入，不限制蛋白質和纖維維生素的攝入，要每天限制一定能量的攝入。語音時長 01:14”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-17 1559次
-
什么食物對肝好病情分析：對肝臟有好處的食物有：大豆及豆制品，因其富含蛋白質、鈣、磷等，對肝臟修復有益；綠豆、木耳、苦瓜等，因其具有清熱解毒功效，對肝臟有好處；海帶、杏仁、麥麩等，因其含有豐富的鉀，對肝臟代謝有益。意見建議：建議肝臟存在疾患的患者，定期去醫院完善肝功能等相關檢查，明確病因以及肝臟病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意多休息，避免長期熬夜和過度勞累，飲食方面注意規律清淡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-03 802次
-
吃什么食物對肝好病情分析：對肝好的食物有很多，比如柑橘、梨子、西紅柿、草莓等。因為這些食物含有豐富的維生素C，能夠起到一定的解毒效果，可以減輕肝臟的負擔。意見建議：建議肝臟存在不適的患者盡早或者定期去醫院檢查肝功能變化，以及時采取有針對性的藥物治療，避免私自濫服藥物耽誤病情。平時注意多休息，避免熬夜，避免過度飲酒和辛辣刺激性食物等，養成良好的生活飲食習慣，來保肝護肝。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-10-08 1803次
-
什么食物對肝好平時可以吃一些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。豆腐益氣和中、清熱解毒生、津潤燥。豬肉能夠補中益氣，滋陰養肝，豬血、鴨血能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能。肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法，豬膽
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-20 857次
-
吃什么食物對肝好多吃一些菌類食物，如常見的有木耳、銀耳、平菇、香菇、草菇等都屬于菌類。許多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和維生素及礦物質，有長壽食品之稱。此類蔬菜還有增強免疫力抗病毒、抗輻射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西紅柿，含有豐富的維生素c和b族維生素，其中含有的番茄紅素，具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-20 1524次
