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醫(yī)生主講實錄

胃脹是可以喝酸奶的,酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上,對胃黏膜能起到保護(hù)作用,使以受傷的胃黏膜得到修復(fù),另外酸奶中特有的成分乳糖,分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

此外,酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡,同時保護(hù)了胃黏膜,胃脹的患者平時要避免吃易產(chǎn)氣的食物,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,要注意保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動。

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