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醫(yī)生主講實錄

孕期是女性的特殊生理時期,合理的飲食對于孕婦及胎兒的發(fā)育非常重要,首先要保證蛋白質(zhì)脂肪和足夠的熱量,其次要補充適當?shù)拟}鐵磷碘等以及豐富的維生素和一定的纖維素,牛奶動物肝臟雞蛋肉都是妊娠婦女的食用佳品。此外,海味食品,核桃,花生,雜糧,無機鹽,水果,蔬菜均不可忽視。

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