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為你推薦

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20368次

• 腳踝扭傷后應當注意什么

  如果扭傷了，你不知道有沒有韌帶的損傷，切記不要自己去按揉。另外早期在24小時之內，你也不要用熱水去燙洗。因為它本身腫脹，就有毛細血管的出血，用熱水燙洗以后它會更嚴重，腫得更厲害。早期第一個處理就是固定，不讓他動，得到休息，然后找專業的大夫，最后根據你的具體的損傷情況，再進行科學的治療。骨折也好，韌帶損傷也好，已經過了幾天，血已經不出了，這個時候可以進行一些熱敷、中藥外洗等等，這些治療是可以的，這叫中西醫結合來治療，這都是可以解決的。另外腳踝骨折，如果帶著石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。帶著石膏的保護的時候，一般還是要借助拐的。你如果沒有拐的處理，對它保護往往是有問題的。所以如果早期沒有骨折只是一個韌帶的損傷，用護踝進行一個軟組織的固定，也是可以的。總之，踝關節的損傷，第一時間首先應該想到固定。固定可以分軟固定，就是用護踝，也可以硬固定，就是用石膏來固定，這都是科學的方法。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17456次

• 腳踝部扭傷水腫發紫注意事項
  首先需要先解釋一下，對于腳踝部扭傷水腫發紫的原因這主要還是由于腳踝部扭傷以后就會使得局部血管導致破裂，從而引起局部出現出血，并且軟組織損傷出現充血，水腫的情況，從而引起局部會出現水腫發紫的情況。對于這樣的病人注意事項是比較多的。首先需要先明確診斷才能積極的進行對癥治療。比如需要拍個普通的X線光片來排除是否存在有骨折的可能性，從而確定相應的治療方案，以免耽誤病情。二，如果排除骨折了，早期需要積極的進行抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。三，需要外用一些活血化瘀的膏藥。四，需要積極的進行熱水中放花椒和鹽燙洗。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-29 2043次

• 腳踝部扭傷水腫發紫注意事項
  腳踝部扭傷出現了局部的水腫，并且出現了皮膚的發紫，這種情況下說明局部的損傷是比較嚴重的，并且局部的腫脹也是非常嚴重的。這個時候一定要注意觀察患肢末端的顏色、血運以及感覺運動變化，因為局部腫脹非常嚴重，有可能會導致血管以及神經受到嚴重的壓迫，如果比較嚴重的話，會導致肢體遠端的缺血性壞死，也有可能會出現神經的嚴重損害，如果出現了腫脹的明顯增加，有可能需要積極的進行手術治療，也就是進行手術切開減壓，能夠有效地恢復肢體遠端的血液供應，能夠解除神經受到的壓迫，另外還要積極的抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，受傷2天之內進行局部的間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-26 3123次

• 早泄飲食注意事項
  病情分析：早泄的飲食習慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營養要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見建議：如果患者出現了射精過早，無法控制射精的時間，抑郁，煩悶，精神壓力過大，失眠等癥狀，建議及時的治療，可選用西藥進行調理，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，平時要多參加戶外運動，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-11-21 1502次

• 肝癌飲食注意事項
  病情分析：肝癌的飲食注意事項主要包括盡量避免進食高脂肪，高膽固醇或者高鹽，高糖的食物。然后需要注意飲食規律，多吃一些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜。意見建議：建議病人平時可以吃一些含有植物蛋白的食物來補充優質蛋白質，然后要注意維持健康的體重。在必要的情況下可以適當的參與一些體育運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-16 1802次

• 飲食注意事項
  飲食注意事項通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過注意以上幾種，對身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時間內吃過多的食物會增加胃腸道負擔，還會影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長期暴飲暴食還可能會引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 鼻炎注意事項及飲食注意事項
  鼻炎的注意事項一般有改善環境、規律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫進行規范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環境：鼻炎患者避免長時
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-05-27 0次