木糖醇是一種植物中提取的一種天然的植物甜味劑，主要可以從白樺樹，橡樹，玉米芯，甘蔗中，可提取這樣的物質(zhì)。
這個木糖醇是有甜味的，而且他能夠帶來的熱量，和普通的葡萄糖是差不多的，他在糖果和飲料的生產(chǎn)中可以代替蔗糖，來使用，也可以用于，預(yù)防齲齒，減少口腔中的細(xì)菌等等這樣的一些作用，但是木糖醇如果吃多了的話他也同樣可以導(dǎo)致肥胖，因?yàn)樗臒崃?，和葡萄糖差不多，除此以外，木糖醇其它的一些副作用相對較少。
木糖醇吃多了有何危害
周琪主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-07-24 36698次
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木糖醇是無糖的意思嗎嚴(yán)格地說,木糖醇不是糖,只是一種甜味的物質(zhì).因?yàn)槟咎谴純H僅能被緩慢吸收或部分被利用。熱量低是它的一大特點(diǎn)。食后對糖尿病人的血糖影響要比葡萄糖小。糖尿病患者不適合過多吃含木糖醇的食物,對病情不利.木糖醇食用過多會導(dǎo)致腹瀉，而腹瀉則屬于應(yīng)激反應(yīng)，也會導(dǎo)致血糖變化。但甜味木糖醇還是存在的，糖尿病患者應(yīng)均衡飲食,適當(dāng)?shù)某阅咎谴夹┦强梢缘?，但是要控制一定的量，多運(yùn)動，多喝水。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 18722次
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木糖醇糖尿病可以吃嗎木糖醇實(shí)際上是作為一個甜味劑，是添加到食品里頭的一個輔助的配料。對于木糖醇來說的話，實(shí)際上它只增加了甜味，對于糖尿病病人可以少量的服用，如果長期大量使用木糖醇，實(shí)際上它對血脂還是有影響的，所以建議患者不要長期、大量的食用木糖醇食品。那么我們對于糖尿病來說，還是應(yīng)該管住嘴、邁開腿，盡量不要吃這種過甜，或者是口味過重的食品。長期大量服用，對于血糖是沒有任何益處的，因此建議大家，還是不要過量的服用，或者是食用這種輔助的添加劑。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 28380次
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木糖醇的危害?木糖醇是一種天然植物甜味劑，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，也是人類糖代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷及脾胃。木糖醇本身偏涼性，不容易被胃里的酶分解，一般會直接進(jìn)入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，容易在腸壁累積。因此，過量攝入木糖醇會對腸胃造成刺激和傷害，容易引發(fā)腹部不適，脹氣腸鳴和腹瀉等問題。語音時長 1:08”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-07-26 31014次
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吃木糖醇的危害有哪些木糖醇不易分解吸收，所以過量的食用容易傷胃和導(dǎo)致腹瀉的，第二就是木糖醇雖然熱量比較低，但是過量的食用，還是會導(dǎo)致發(fā)胖和升高血脂。木糖醇從表面上來看與蔗糖很像，但具有的熱量低獨(dú)特的優(yōu)勢。如果過量的食用，也是容易引起高血脂和肥胖的，所以吃木糖醇時一定要注意不要過量的使用，否則還會引起胰島素異常，所以如果胰島素異常的人也不能夠吃木糖醇，以及甘油三酯升高或者是冠狀動脈粥樣硬化的患者，也不要吃木糖醇。語音時長 01:19”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-19 77190次
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口香糖吃多了有何危害吃口香糖多了是有害處的，雖然對人體的傷害較小，但是空腹時嚼口香糖會出現(xiàn)惡心，頭暈等不良反應(yīng)，容易引起胃炎和胃潰瘍，用餐后咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘，否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃黏膜，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 15703次
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木糖醇的危害有哪些導(dǎo)致肥胖，因?yàn)楹芏嗳艘詾槟咎谴际堑蜔崃烤筒粫l(fā)胖，而木糖醇和葡萄糖一樣是由碳?xì)溲踅M成的碳水化合物，會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化，因?yàn)檫^多攝入木糖醇會導(dǎo)致糖尿病和高血壓病人體內(nèi)的甘油三酯過高，從而導(dǎo)致冠狀動脈硬化。傷腸胃，因?yàn)槟咎谴纪鶗槐晃该阜纸?，從而?dǎo)致滲透性腹瀉。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-22 7806次
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口香糖吃多了有何危害口香糖作為一種常見的口腔清新用品，以其獨(dú)特的口感和清新的氣息深受大眾喜愛。然而，過量食用口香糖卻可能帶來一系列健康隱患。本文將詳細(xì)探討口香糖吃多了的危害，幫助大家合理享受口香糖帶來的清新感，同時保護(hù)自身健康。1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：過量嚼食口香糖會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)或咬肌酸痛，嚴(yán)重時可能誘發(fā)耳痛、頭痛等癥狀。
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-09-14 0次
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吃木糖醇的危害有哪些木糖醇不易分解吸收，所以過量的食用容易傷胃和導(dǎo)致腹瀉的，第二就是木糖醇雖然熱量比較低，但是過量的食用，還是會導(dǎo)致發(fā)胖和升高血脂。木糖醇從表面上來看與蔗糖很像，但具有的熱量低獨(dú)特的優(yōu)勢。如果過量的食用，也是容易引起高血脂和肥胖的，所以吃木糖醇時一定要注意不要過量的使用，否則還會引起胰島素異常，所以如果
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 623次
